تطوير الذات متجدد ان شاء الله

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

جميل جدا سويت
تحدي النفس فعلا هو سبيل النجاح
فكلما تحدينا انفسنا اكثر
كان انجازنا ونجاحنا اكثر
شكرا لابداعاتك هنا
واعذريني على التقصير في متابعة روائعك
محبتي دوم

الأجمل والأروع منهآ توآجدكِ غآليتي ..

الشكر موصول لكِ مع كل الورد ..

أسعدكِ الله دوماً وحمآكِ ..~

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

(( تقنيات الحظ السعيد ))

هل تؤمن بأن هناك من يولد وفي فمه ملعقة من ذهب
وآخر ملعقة من خشب ؟

أنا أؤمن , وأعتبر ذلك من قبيل الأقدار التي فرضها
الله على عباده .. ولكنني أؤمن أيضا بتبقي نسبة كبيرة
من القرارات الشخصية التي يتحكم بها المرء ويختارها
لنفسه ( وبالتالي رفع نسبته من الحظ والنجاح ) ..

وهناك عالم نفس يدعى ريتشار وايزمان درس مسألة الحظ
وأستجوب 400 شخص عرفوا بين أصدقائهم واقربائهم
بالحظ السعيد . فخلال ثماني سنوات درس تقنيات
( زيادة نسبة الحظ ) والعوامل التي تقود الى الحظ الجيد
والسيئ .. وفي النهاية توصل الى نتيجة سعيدة مفادها
أن الحظ حالة نفسية واجتماعية يمكن تعلمها ورفع نسبتها
من خلال أربع مبادئ رئيسية هي :

1 - مهارة الانسان في خلق الفرص لنفسه .
2 - تبنيه لموقف وتفكير ايجابي حيال الفوز .
3 - عدم تأثير قراراته التالية بمصائبه السابقه .
4 - قناعته الدائمة أنه بالفعل شخص محظوظ .



ورغم أن هذه العوامل لاتجلب بذاتها الحظ الجيد او النجاح
المجرد الا أنها كفيلة بتوفير أرضية أفضل لزيادة الفرص
السعيدة .. فبالنسبة للمبدأ الأول مثلا ( المهارة في خلق
الفرص ) لا حظ وايزمان أن اهم صفة تميز المحظوظين
هي مهارتهم في خلق الغرص الجيدة لأنفسهم من خلال
متابعتهم لما حولهم والتنبيه لما يفعله أقرانهم واستمرارهم
في تعلم مهارات جديدة . كما أنهم يملكون رغبة قوية
للصعود ويحيطون انفسهم بأكبر قدر من المعارف
والأصدقاء وأؤمن شخصيآ بقاعدة مفادها كلما زاد
عدد المعرف والأصدقاء ,
زادت نسبة العروض الايجابية المقدمة اليك ..( فحين يجتمع
سبعة موظفين في غرفة واحدة ثم يتهور أحدهم ويستقيل
ليعمل في التجارة ويصبح ثريا يصبح محظوظا في نظر البقية ..
أيضا المحظوظ لا يعتمد كثيرا على ماهو منطقي ومعقول .
ولا يقتل الامر بحثا تمحيصا حتى تطير منة الفرصة انه
ببساطة يملك حدسا قويا بالفرصة الجيدة وشعورا مبهما
بما هو جيد مستقبلا . أضف أن المحظوظ متفائل بطبعه
وعلى قناعة دائمة بان الأفضل لم يات بعد . وهذة النظرة
الايجابية تشجعهة دائما على التحرك للأمام في حين يدفع
التشاؤم معظم الناس الى الجمود والتراجع . وأخيرا أيها
الاعضاء الكرام - أمدكم اللة بالحظ والسعادة -
لايخدعنكم الاسم أو المظهر ....

فالمحظوظون أنفسهم أخر من يؤمن بالحظ الجيد او
السيئ , فهم بكل بساطة عصاميون يؤمنون بالنجاح يأتي
بالاجتهاد وواقعيون يعرفون ان المال لا يأتي الا بالكد
والعمل .. أما من يؤمن بالحظ فيظل خاملا متكاسلا
بأنتظار مسابقة صحفية أو فزورة رمضانية
تنقله الى حال افضل ...

:wub:​

 

[شموخ رجل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

نقنيات مفيدة ومعلومات غاية في الاهمية اختي
اشكركِ جزيل الشكر على هذه المعلومات التي تضعيها لنا
في هذه الزايو المتطورة بكل شي
بارك الله بكِ وجزاك عنا كل خير

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

نقنيات مفيدة ومعلومات غاية في الاهمية اختي
اشكركِ جزيل الشكر على هذه المعلومات التي تضعيها لنا
في هذه الزايو المتطورة بكل شي
بارك الله بكِ وجزاك عنا كل خير

وبآرك بك أخي وأكرمك بكل خير ..

نورتني بحضورك المشرق ..

دمت بكل خير ..~

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

تعلم كيف تتغلب على قلة الثقة بالنفس
​

يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتهم لتتوافق مع الواقع العملي في ظل التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم ، وأيضا تكمن أهمية الالتفات إلى الذات في أن الإنسان أصبح معزولا عن نفسه وعن التفكير فيها وعما إذا كان عليه تغييرها وذلك بسبب الانغراق في مشكلات الحياة اليومية .

إن تنمية الشخصية لا يحتاج إلى مال ولا إمكانات ولا فكر معقد ، وإنما الحاجة تكمن في الإرادة الصلبة والعزيمة القوية . إن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد .

ما هي أسباب انعدام الثقة في النفس :

إن عدم الثقة يعد مرضا خطيرا ومن أهم أسبابه:

* أولا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك وأنك لا تستطيع إخفاء عيوبك.

* ثانيا: القلق المستمر بسبب سعي الإنسان الدائم لأن يكون على أفضل صورة وخوفه من عدم تحقي ذلك.

* ثالثا: الإحساس بالخجل من نفسك وأنك مجرد ترس صغير غير مثمر في ماكينة الحياة.

* رابعا : الخوف من الفشل:

الخوف هو أكثر الأعراض لعدم الثقة في النفس عندما لا ينجز الإنسان عمله أو يقوم بتأجيله يوما بعد أخر ، إن الفشل في مواقف سابقة لا يعني أننا سوف نفشل مرة أخرى، فإن الحياة تتغير دائما ويجب النظر إلى الأخطاء السابقة كمصادر مهمة لمعلومات في غاية الثراء .

وقبل أن تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي تجاه نفسك و قدراتك ، عليك أن تقرر التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية والخاطئة ، وعليك اتباع الخطوات الآتية للتغلب على المشكلة.

كيفية التغلب على فقدان الثقة:

معرفة السبب الرئيسي للمشكلة

على الشخص أن يتحدث مع نفسه بصراحة حول أسباب المشكلة التي يعانيها ، فهل نتجت مثلا نتيجة لحادثة في الصغر ؟ هل بسبب استهزاء الآخرين بقدراتي وسلوكياتي؟ هل نتيجة الاستهزاء بي أمام الآخرين وهو ما نتج عنه العزلة وفقدان الثقة في التعامل مع الناس ؟ هل مازال هذا التأثير قائم حتى الآن؟ ……أسئلة كثيرة حاول أن تسأل نفسك وتتوصل إلى الحل كن صريحا مع نفسك ولا تحاول تحميل الآخرين أخطائك، وذلك لكي تصل إلى الجذور الحقيقية للمشكلة لتستطيع حلها ،حاول ترتيب أفكارك استخدم ورقة قلم واكتب كل الأشياء التي تعتقد أنها ساهمت في خلق مشكلة عدم الثقة لديك ، تعرف على الأسباب الرئيسية و الفرعية التي أدت إلى تفاقم المشكلة .

البحث عن حل:

بعد الخطوة الأولى والتوصل إلى سبب المشكلة ابدا في البحث عن حل .. بمجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول قي الظهور…كن هادئا وتحاور مع نفسك، حاول ترتيب أفكارك… ما الذي يجعلني أسيطر على مخاوفي و أستعيد ثقتي بنفسي ؟ إذا كان الأقارب أو الأصدقاء مثلا طرفا أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك ..حاول أن توقف إحساسك بالاضطهاد ليس لأنه توقف بل لأنه لا يفيدك في الوقت الحاضر بل يسهم في هدم ثقتك ويوقف قدرتك للمبادرة بالتخلص من عدم الثقة ويعيقك عن التجاوب مع الناس وإقامة علاقات إنسانية طبيعية معهم.

اعتقاداتك تجاه نفسك وعلاقتها بالثقة المفقودة:


ذكر أحد الكتاب أن أهم ما أفرزه الزمن الذي نعيش فيه الآن هو أن الإنسان يمكن أن يغير طريقة حياته إذا ما غير معتقداته وأفكاره، في البداية احرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك. فالثقة بالنفس فكرة تولدها في دماغك وتتجاوب معها أي أنك تخلق الفكرة سلبية كانت أم إيجابية وتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك عن نفسك …لذلك تبنى عبارات وأفكار تشحنك بالثقة وحاول زرعها في دماغك.


انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق و استمع إلى حديث نفسك جيدا واحذف الكلمات المحملة بالإحباط ،إن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائما إسعاد نفسك ..اعتبر الماضي بكل إحباطا ته قد انتهى ..وأنت قادر على المسامحة أغفر لأهلك… لأقاربك لأصدقائك أغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسئولا عن جهلهم وضعفهم الإنساني.

لا تستخدم أسلوب المقارنة:


ابتعد تماما عن المقارنة و لا تسمح لنفسك إطلاقا أن تقارن نفسك بالآخرين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ..فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون.. اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة وأحرص على أن تكون مثله وتعلم من سيرته الذاتية.

عوامل تزيد الثقة في النفس:

* عند وضع الأهداف وتنفيذها فإن ذلك يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.

* اقبل تحمل المسئولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.

* حدث نفسك حديثا إيجابيا كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وحدد ما الذي ستقوم بعمله ليجعلك في وضع أفضل.

* شارك في المناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، فكثير من الناس لا يستطيعون التواصل مع الآخرين نتيجة ضعف معلوماتهم وعدم إمكانية لفت الانتباه إلى ما يقولون.

* اشغل نفسك بمساعدة الآخرين وذلك سوف يزيد ثقتك في نفسك عند سماع كلمة شكرا.

* أكد علماء النفس أن الاهتمام بالمظهر يؤثر كثيرا في شخصية الإنسان ويجعله في حالة نفسية مستقرة بالمقارنة بما إذا كان لا يهتم بمظهره.

تدريب عملي

إذا كنت لا تستطيع التواصل مع الآخرين وتجد صعوبات في العمل ضمن فريق مكون من عدة أشخاص ، فهذه هي أهم النقاط التي يجب عليك معرفتها ومراعاتها عند العمل مع فريق ، وفي حالة ما إذا عرفتها وتدربت عليها سوف تكسب حب زملائك وثقتك في نفسك :

* حسن الاستماع والإصغاء لوجهة نظر الآخرين
* فهم الخلفية النفسية والثقافية لأفراد المجموعة التي يتم التعاون معها
* الحرص على استشارة أفراد المجموعة في كل جزئية في العمل المشترك تحتاج إلى قرار
* الاعتراف بالخطأ ومحاولة التعلم منه
* عدم الإقدام على أي تصرف يجعل الزملاء يسيئون فهمه
* عدم إفشاء أسرار العمل أو التحدث عن أشياء ليست من اختصاصك
* المبادرة لتصحيح أي خطأ يصدر من أي فرد من أفراد الفريق وفق آداب النصيحة
* تحمل ما يحدث من تجاوزات وإساءات من الأفراد.

اكتشاف الذات وجني ثمار الموهبة:

سيساعدك اكتشافك لذاتك على تطوير مقدرتك النفسية على مقاومة التوتر والقلق والاكتئاب ، واكتشاف ما لديك من مهارات يمكن أن تستغلها في مجال عملك وتجني العديد من المكاسب.

تعد مرحلة اكتشاف الذات هي مرحلة خطيرة لأنها ترسم مسار الإنسان في رحلته مدى الحياة … هذه المرحلة تتطلب من الإنسان أن يوقظ نفسه بمعنى أن يتوقف لفترة قد تطول أو تقصر عن مجاراة هذا العالم ، تطلب منه طرح أسئلة معينة على النفس: من أنا ؟ ماذا أفعل في هذه الدنيا؟ ماذا أعرف عن نفسي؟ وبعد الإجابة عن الأسئلة السابقة يجب عليك أن تحدد الأهداف التي تهمك، والتي ستستخدمها في خطتك، قم بعمل قائمة بكل شيء تتمنى أو تحلم بتحقيقه، في شتى مجالات حياتك، أيا كان هذا الحلم صغيرا أم كبيرا، اكتبه على الورق. فكتابتك لكل أهدافك على الورق في هذه المرحلة ستوسع من أفق تفكيرك ، وتجعلك تفكر في طرق مبتكرة لتحقيق هذا الهدف.


* إذاً عليك أن تضع أهدافاً لحياتك، ما الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة؟ ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات بارزة لحياتك ؟ فلا يعقل أن تشتت ذهنك في اكثر من اتجاه، لذلك عليك ان تفكر في هذه الأسئلة، وتوجد الإجابات لها، وتقوم بالتخطيط لحياتك.


* عليك أن تقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك ، والتفكير في ما تملك من إمكانيات لتحقي هذه الأهداف.

* استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والكمبيوتر ، فكلها أشياء تنمي من قدراتك وتوسع من آفاق تفكيرك.

* ركز ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً ، فعادة ما يلجأ مثلا الخريج الجديد لدراسة عدة دورات كمبيوتر لا ترتبط بمجال واحد وهو ما يدي إلى تشتيت الفرد ، فمثلا قد يدرس برامج المحاسبة ثم الجرافيك ويكون متردد في دخول أي من المجالين ، ولكن عليك التركيز في مجال واحد لتتمكن من الإبداع والتميز وسط الآخرين.

معوقات تنمية الشخصية واكتشاف قدراتها:

المعوقات التي تقابل الفرد أثناء محاولته لتغيير شخصيته وأفكاره السلبية تتلخص فيما يلي :

* عدم وجود أهداف أو خطط.

* التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه.

* عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم.

* سوء الفهم للغير وتوقع ردود فعل سلبية من الآخرين.

* عدم الرغبة في التغيير أساسا .

* سرعة اليأس من المحاولة .

الشروط الواجب توافرها كي تتطور شخصية الفرد:

* النظر دوما إلى هدف أسمى: وهنا نؤكد أنه طالما الهدف موجود دائما أمام الإنسان فهو غالبا ما سيسعى نحو تحقيقه أثر مما لو كان هذا الهدف غائبا أو مشوشا .

* الاقتناع بضرورة التغيير: يظن كثير من الناس أن وضعه الحالي جيد ومقبول أو أنه ليس الأسوأ على كل حال ، وبعضهم يعتقد أن ظروفه سيئة وإمكاناته محدودة ، ولذلك فإن ما هو فيه لا يمكن تغييره ولكن بجلسة مصارحة مع النفس يمكن للشخص أن يكتشف عيوبه أو ما ينقصه وبالتالي سوف يسعى إلى التغيير للوصول إلى حالة أفضل.

* الشعور بالمسئولية: حين يشعر الإنسان بجسامة المسئولية المنوطة به ، تنفتح له آفاق لا حدود لها للمبادرة للقيام بشيء ما ، ولا شك أن الحصول على وظيفة والتميز في مجال العمل لمن أهم المسئوليات الجسيمة التي تدفع الشخص إلى محاولة التغلب على كل معوقاتها.

:SnipeR (69):
​

 

[ساحر الشرق]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

مذهل هذا المجهود

أقدر لكِ تعبكِ هنا

جزاكِ الله كلّ خير

أنا بشوف أنك لازم تعملي كتاب بس لهاد الموضوع
الموضوع في قمة الأهمية و ضروري جداً لكل شخص

يستحق التقييم

لروحكِ كل الود​

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

إبراهيم الفقي

كيف أتعامل مع أحاسيسي؟

يجب التعامل مع الإحساس وقت حدوثه والاستفادة منه :فإذا اعتراك إحساس سلبي ولم تتعامل معه, فسوف يظل تأثير هذا الإحساس مستمراً, ومع تقدم السن تضيف إلى هذا الإحساس, ولكن بمجرد تعاملك مع الإحساس وقت حدوثه يتحول إلى مهارة, لذا لا تأوِ إلى فراشك وأنت مثقل بالأحاسيس السلبية, وإنما "نظّف " أحاسيسك قبل النوم, حتى لا ترهق عقلك وأنت نائم, ومن ثم تستيقظ وأنت متعب ومرهق, ولربما تكون قد نمت عشر ساعات أو أكثر, لذا تعلم من أحاسيسك وحاول الاستفادة منها.

وبمجرد أن تفعل ذلك ستختفي الأحاسيس السلبية, سل نفسك دائماً : ماذا حدث؟ وكيف أستفيد من ذلك؟ وماذا تعلمت من التجربة؟

فعلى سبيل المثال إذا خدعك أحد أصدقائك, فافصل بينه وبين سلوكه, ومن الممكن أن تتعامل معه مرة أخرى, ولكن كن حذراً يقظاً, وتعلم من التجربة. واعلم أنك إن لم تتعامل مع الإحساس وقمت بما تشعر به مباشرة, فإن ذلك سيضرك, وسيكون له أثر سلبي على صحتك النفسية والبدنية, فعندما تختزن في داخلك هذه الأحاسيس السلبية, فأنت تختزن طاقة ضارة قد تتلف أجهزة جسمك, وقد تسبب لك الجلطات والسكتات.

المعرفة + المرونة والمقدرة على التغيير = قوّة وسعادة
إن لكل إحساس مكونات, ومعرفتك لهذه المكونات يجعلك قادراً على التحكم في أحاسيسك, وإذا غيّرت مكونات أي تجربة, تتغير التجربة نفسها, عِش حاضرك, فأنت لست موجوداً في الماضي أو المستقبل , واعلم أن اللحظة التي تحيى فيها الآن لن تتكرر مرة أخرى, وإن مرّت فلن تعود, فعش حاضرك ولا تهدر وقتك, وما دمت ستحيى هذه الحياة على أي الوجوه, إذن فلتجعلها رائعة, ولا تُضيعها وسط الحقد والحسد والبغضاء والغل.

تقول الأم تريزا: في بعض الأحيان ستسامح وسينكر الناس ذلك, سامح على كل حال, وفي بعض الأحيان ستعطي وسينكر الناس, أعط على كل حال, وفي بعض الأحيان ستحب بعض الناس وسيكرهونك, أحب على كل حال,لأن ذلك بينك وبين الله تعالى, على كل حال.
ابتسم واضحك, فإن الضحك يساعد على إفراز الأندروفين في الجسم, ويخفض من إفراز الأدرينالين, فتتحسن حالتك أجهزة جسمك, و تصل نسبة أكسجين أكبر إلى المخ, فيقوم بوظائفه على نحو أفضل, بينما حين تعيش وتحزن يحدث عكس ذلك وتسوء حالة الجسم.

كنت أحاضر في أحد المؤتمرات في دبي, وكان من المقرر أن تكون محاضرتي عن فلسفة النجاح وإستراتيجية الحب, وحينما دخلت القاعة وقعت عيناي على أحد الحضور, فتبسمت له, فإذا به تعيس ويقطب جبينه, فجلست إلى جواره, ثم دعيت كي أبدأ محاضرتي, وحينما علم الرجل أنني من سيحاضر, علت وجهه دهشة واستغراب, فعقدت العزم على التحدث عن الابتسامة والتواصل مع الآخرين, وعلاقته بإستراتيجية الحب.

إنّ تبسمك في وجه أخيك صدقة, وكما لا تستطيع أن تصافح الناس وأنت قابض كفك, فكذلك لا تستطيع التعامل معهم وأنت قاطب جبينك وعابس وقابض ملامح وجهك

هل ترى أنّ بإمكان الإنسان أن يحول نقطة ضعفه إلى نقطة قوّة؟

​

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

مذهل هذا المجهود

أقدر لكِ تعبكِ هنا

جزاكِ الله كلّ خير

أنا بشوف أنك لازم تعملي كتاب بس لهاد الموضوع
الموضوع في قمة الأهمية و ضروري جداً لكل شخص

يستحق التقييم

لروحكِ كل الود​

الله يوفقنآ لكل خير ويقدرنآ عليه وإيآك أخي ..

جزيل الشكر والإمتنآن لتوآجدك الكريم وردك الأكرم ..

أكرمك الله بكل خير للتقييم ..

نورتني ..~

​

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

علي الحمادي

أسّس نجاحك على البشر لا على الحجر..

قل لي من تعرف.. وليس ماذا تعرف وماذا تملك!

في عالم الأعمال تعد العلاقات الشخصية جزءاً لا يتجزأ من النجاح أو الفشل. إن أغلب الناس لا يعرفون أنه عندما احترق معمل أبحاث توماس أديسون ومصنعه كان عمره حينئذٍ يناهز (67) عاماً، ولم يكن هناك أي تأمين على المعمل أو على المصنع. ولكن قبل أن يهدأ الركام ويستقر في مكانه سلم هنري فورد إلى توماس أديسون شيكاً بمبلغ (750.000) دولار، وأرفق بهذا الشيك ملحوظة تقول: إن أديسون يمكنه الحصول على أي مبلغ يريده بخلاف هذا المبلغ. ولقد شعر العديد من الناس بالمفاجأة من هذا الكرم الحاتمي لـ هنري فورد؛ ولكن أحد الأسباب التي دفعته لذلك يرجع على الأرجح إلى حادثة وقعت قبل عدة سنوات.

فقد كان أديسون يعمل في سيارة كهربائية، وكان قد قام بالفعل بصنع البطاريات التي جعلت هذه الفكرة صالحة للتطبيق إلى حد ما، وحينئذ سمع توماس أديسون أن هناك شاباً يدعى هنري فورد يعمل على صنع محرك يعمل بالجازولين. ذهب أديسون ليقابل هذا الشاب وطرح عليه بعض الأسئلة، فأجاب هنري فورد عن أسئلة أديسون بكل دقة وعناية، وفي نهاية المقابلة قال أديسون لـ هنري فورد: عزيزي الشاب، أعتقد أنك ستحقق شيئاً، وأنا أشجعك على الاستمرار في محاولاتك.
فيما بعد، قال هنري فورد: إن كلمات التشجيع التي قالها أكبر المخترعين وأعلاهم مقاماً في الولايات المتحدة كانت تعني الكثير بالنسبة إلي. ومن الواضع أنه قد استمر في محاولاته بالفعل.

وفي مكان العمل
نجاحك مستحيل دون الحلفاء.. والأعداء أيضاً!
إن نجاحك في وظيفتك أو في مهنتك يتوقف على علاقاتك الشخصية بالآخرين. نعم، إن صاحب العمل قد يعينك في وظيفتك ويبقيك فيها لإنتاجيتك المرتفعة، ولكن علاقاتك الشخصية برئيسك تؤثر على ترقياتك بشكل مباشر.
إن علماء النفس الذين يدرسون السلوك البشري ينصحونك بأن لا تنسى أن رئيسك هو رئيسك، وأن وظيفتك هي أن تقوم بالعمل بالشكل الذي يريده رئيسك، وأن هدفك ينبغي أن يكون أداء وظيفتك بشكل يجعل وظيفة رئيسك أسهل. إنك موجود في الشركة لتزيح العقبات والعوائق من طريق رئيسك لا لتكون أنت العقبة.
إن أمانك الوظيفي وفرصتك في الترقي غالباً ما تستند، بعد توفيق الله تعالى، إلى فعاليتك في أداء هذه الوظيفة، كما أن الإدارة تحكم عليك من وقت لآخر بناءً على طبيعة علاقتك بالرئيس، وهذا الحكم من شأنه أن يؤثر في تقدمك.

إن العمل مع رئيس فاسد أو بغيض يعلمك كيف تضع أولوياتك، وكيف تتعامل بحيادية مع المواقف القابلة للانفجار، ويعلمك أيضاً كيف تختار التوقيت المناسب.
لا تحاول أن تغير الرئيس، فإن هناك شخصاً واحداً في العالم يمكنك أن تغيره، وهذا الشخص هو أنت.
في الدراسات التي أجراها "مركز أبحاث الابتكار"، توصّل الباحثون مايكل لومباردي، ومورجان ماكول، وآن موريسون) إلى معرفة التالي: معظم المسؤولين التنفيذيين الناجحين اضطروا للعمل في وقت ما مع رئيس لا يطاق، ولكنهم قد تعلموا كيف يتعاملون مع هذا الرئيس المستحيل، وتعلموا أيضاً كيف يتكيفون معه، واعترفوا في النهاية بأن هذا الرئيس المستحيل هو من مكنهم من التحلي بالاحتمال والتسامح، وهو من مكنهم أيضاً من النمو وتخطي العقبات، ومن بلوغ ما وصلوا إليه من النجاح)).

في إتقان التواصل السلامة
وفي إساءته الندامة.. ولو بعد حين!
وكذلك كم من الفرص الثمينة تضيع على الإنسان نتيجة عدم إتقانه فنون الاتصال بالآخرين أو بسبب سوء تعامله معهم، وإليك هذه القصة التي توضح المعنى الذي نريد.
كانت هناك سيدة تعيش في أرقى أحياء نيويورك، وكان لديها كل ما يتمناه الفؤاد، ولكن طفلتها التي كانت تبلغ من العمر خمس سنوات هاجمها مرض خطير، ولم يكن هناك من يعرف له حلاًّ. وكان أفضل أطباء نيويورك وأبرعهم في موقف حرج، فقد كانوا عاجزين عن المساعدة أو التصرف في هذا الأمر، مع أن الأم لم تدخر سنتاً واحداً لتنقذ طفلتها.
ولكن عندما بدا أنه ليس هناك أمل قرأت الأم في جريدة (New York Times) عن طبيب سويسري بارز كان على وشك زيارة نيويورك ليلقي بعض المحاضرات في كلية الطب بجامعة نيويورك.
أحست الأم بغريزتها أن هذا الطبيب هو الوحيد الذي يمكنه أن ينقذ طفلتها، ولهذا أخذت تسعى وراءه بشكل حثيث، فداومت على الاتصال به، وعلى الكتابة له راجية منه أن يساعدها، ولكن لم يصلها أي ردّ.
وبعد ذلك، وفي ظهر يوم مطير، وبينما كانت هذه السيدة منغمسة في البؤس والشقاء إذا برجل، ملتح، قصير القامة، ومهيب الهيئة، يدق بابها، وقد ابتلت جميع ملابسه من فعل المطر.
(ماذا تريد؟) سألت السيدة هذا الرجل. (معذرة يا سيدتي) بدأ الرجل في الحديث: (ولكنني ضللت الطريق، وأستأذنك في استخدام هاتفك كي أتصل بالسائق، فهل تأذنين لي؟)
(حسناً، إني آسفة على ما حدث لك) أجابت المرأة بلهجة صارمة (ولكن طفلتي مريضة وأنت بالطبع لا ترضى أن تسبب لها إزعاجاً) ثم أغلقت الباب في وجه الرجل.

وفي صباح اليوم التالي، أخذت السيدة تفتش عن مقال عن هذا الطبيب الذي كانت تسعى وراءه بكل لهفة ليساعد طفلتها، وضمن المقال الذي وجدته رأت للمرة الأولى صورة الطبيب المنشود، كان هذا الطبيب هو الرجل أغلقت الباب في وجهه بالأمس!

يا له من فرق ذلك الذي كانت ستحدثه لو أنها استجابت له بشكل أكثر وداً وقبلت أن تجري له المكالمة!

إن هذه القصة تتكرر في حياتنا آلاف المرات، في كل يوم حيث يغلق الناس أبوابهم في وجه الفرص التي تأتي إليهم.

إن العلاقات الشخصية لا يمكن أن تُبنى على أساس من الحدة والعنف وقلة الصبر، لذا كن ودوداً، ولا تتسرع في إصدار الأحكام، وافتح عقلك وقلبك على مصراعيهما، وعامل الناس بكياسة واحترام، فمن يدري ماذا يحدث غداً؟

:wub:
​

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

لماذا لا تجرى الافيال؟؟؟
منذ عده سنوات اتيحت لى فرصه متميزة لزياره نيويورك اثناء عروض سيرك
واقل مايقال فى ذلك انها تجربه ساحره , فلقد كنت قادرا على التجول ورؤيه الاسود والنمور
والزراف والافيال وجميع حيوانات السيرك.
وبينما كنت امر على الافيال توقفت فجأه وشعرت بالحيرة
لان هذه الحيوانات الضخمه يتم الامساك بها عن طريق حبل صغير
مربوط باحدى ساقيها الاماميتين .
فلا سلاسل ولا اقفاص . لقد كان من الواضح ان الافيال يمكنها
فى اى وقت الفكاك مما يربطها ولكن لسبب ما فانها لا تفعل .
ولقد رايت مدربا يقف هناك فسالته
لماذا تقف هذه الحيوانات الجميله الساحره ولا تحاول الهرب؟؟؟

فقال لى:"حسنا, عندما كانت هذه الافيال صغيره جدا كنا نستخدم نفس المقاس
من الاحبال لربطها, فهو كاف فى هذه السن للامساك بها,
وعندما تكبر فانها تظل معتقده انها غير قادره على الهرب ,
فهذه الافيال تعتقد ان الحبل مازال بامكانه الامساك بها
,لذلك فانها لا تحاول التحرر ابدا"

ومثل الافيال
كم منا يعيش حياته وهو متعلق بالاعتقاد الخاطىء
بانه لا يستطيع عمل شىء لانه ببساطه فشل من قبل فى القيام به؟

كم منا عوقه معتقدات قديمه لا تخدمنا الآن .

كم منا تجنب محاوله عمل شىء جديد بسبب معتقد ما يحده او يعوقه؟
والاسوأ من ذلك كم منا تمت اعاقته بسبب معتقدات شخص آخر؟


لا تفعل مثل الافيال
لقد قيل دائما ان ماتعتقده بيقين يمكنك تحقيقه.

لا تكن مثل الفيل التعيس وتعيش حياتك مقيدا
بسبب المعتقدات المثبطه التى نميتها عبر السنين الماضيه

, تحمل مسئوليه حياتك
واحذر محطمو الاحلام وعشها لاقصى درجه تستطيعها
فانك تستحق الافضل. ​

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

هل فكرت يوما ان تكون مجنونا؟

اذا لم تكن فكرت يوما ان تكون مجنونا فانى

ادعوك اليوم لان تكون مجنونا!!!!.

لاتستغرب لاتعجل على حتى اوضح لك ما اقصد بدعوتى

هذةوما الذى يميز المجنون عن غيرة ؟

اتدرى ما الذى يميزة ؟

ان الذى يميزة انة ياتى بافعال مستغربة لا ياتيها غيرة من الناس
انة بشكل ماخارج عن النمطية والتقليديةالانسانية فالناس معتادة ان
تسير فى الطرقات وهو لا يحب السير مثلهم انما يهوى الجرى
ويرى فى السير سلوكا نمطيا تقليديا مملا
والناس معتادة ان تكلم بعضها البعض

وهو لا يستهوية تبادل الاحاديث مع الاخرين ويحب

عوضا عن ذلك ان يكلم نفسة فالحديث مع النفس عادة يكون

اكثر صراحةوجرأة وعمقا بعكس الحديث مع الاخرين

الى غالبا ما يغلف بالكذب وغير ذلك من المساوىء

التى لا يرتضيها لنفسه والناس كذلك معتادة على كبت

احاسيسها ومشاعرها وعدم التعبير عنها وعن حدتها

وهو يرى فى ذلك نوعامن انواع القهر ليس لة ما يبررة ولذا

فهو يضحك عندما يريد لن يضحك يبكى عندما يريد ان يبكى

ويصرخ عندما يريد الصراخ وربما بتصريفه لهذه الانفعالات يكون

أهدأ حالا من كثير من الناس يتظاهرون بالسكينة والهدوء وبداخلهم

براكين من الانفعالات والاحاسيس المكبوتة التى تاتى على اعصابهم

ونفسياتهم حتى تدمرها

مارأيك الان لو اصبحت مجنونا؟

واتيت بشىء غير نمطى وغير تقليدى

اننى لااريد منك ان تجرى فى الطرقات ولاان تحدث نفسك

ولا ان تطلق لاحاسيسك او انفعالاتك العنان

كل ما اريدة منك

ان تاتى بفكرة مجنونة واحدة فى حياتك مبتكرة غير نمطية

تقليدية فكرة جديدة فى اى مجال من مجالات حياتك

 

[sham]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

تطوير الذات هو مهمة مستمرة دائما لا تتوقف عند حد أو عمر معين

يعطيك العافية لنقل المفاهيم الرائعة للمنارة الغالية

يسلموااااااااايالغلا

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

تطوير الذات هو مهمة مستمرة دائما لا تتوقف عند حد أو عمر معين

يعطيك العافية لنقل المفاهيم الرائعة للمنارة الغالية

يسلموااااااااايالغلا

الله يعآفيكِ ويسعدكِ شآمو ..

نورتيني بمرورك الحلو ..

كل الود لروحك ..~

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

فنون الحياة كثيرة ومنها نتعلم كيف نطور ذاتنا ومنها

التكلّم بانسجام


من أجل أن يكون الكلام مناسباً وملائماً ومنسجماً، يجب على التفكير أن يكون حادّ وواضح، وعلى الأقل، غير مؤذي – وعلى الأحسن، مسانداً للحياة للبيئة كلّها.

يكمن الفنّ الأعظم للكلام في التفكير الواضح وبطريقة بسيطة وبريئة من التعبير. يجب على الفرد أن يعبّر بما يشعر، بشرط أن تكون الفكرة مناسب للمناسبة. إذا شعر الفرد بأحساس ما ولكن قد تتأذى البيئة المحيطة بتعبير شعوره، عندئذ يكون من الأفضل أن لا يتكلّم.

من غير الصحيح أن يخفي الفرد مشاعره؛ ما هو صحيح أن يتكلم الفرد بالضبط بما يشعر، لكن يتطلب فنّ التكلم عدم الإفصاح عن الفكرة إذا كانت ستسيء لأي فرد، أو تزعج البيئة المحيطة، أو ينتج عنها تنافراً في الجوّ.

حتى ولو كنا نريد الإجابة بالنفي لنقطة معينة، يتطلب فنّ التكلم بأنّ نعبّر عن الرفض بالكلمات التى لا تبدو سيئة أو قاسية.

يكمن فنّ التكلم بالكلام الصادق؛ وبالرغم من ذلك في نفس الوقت، التعبير الصادق يجب أن لا يؤذي أي احد.

يفكّر العديد من الناس بصدق بالطبيعة، وهم يعتقدون بأنّ المصداقية تكمن في قول كل ما يفكرون به. قد يكون كلامهم صادقاً، لكنّه عديم اللباقة ويغضب المستمع ويؤدّي إلى التنافر الذي يفسد الغاية الحقيقية للكلام. حتى إذا كنا نريد إعطاء حكم حول شيء معين، علينا تلاوة ذلك بالكلمات المحترمة.

تتطوّر هذه الصفة من الشفقة وطيبة القلب عندما يبدأ القلب بالذوبان في تجربة الغبطة والسعادة العظيمة للكينونة التجاوزية.

يصبح القلب أكثر رقة ومن ثم، بالطبيعة لا يمكن للإنسان أن يكون قاسياً أو مسيئاً لأي احد. سيتدفّق الكلام بشكل طبيعي بكلّ انسجام

​

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

الخير الذي تقدمه يعود إليك ..

كان هناك امرأة تصنع الخبز لأسرتها وكانت يوميا تصنع رغيف خبز اضافي لأي عابر سبيل جائع وكانت دائما تضع الرغيف الأضافي على شرفة النافذة كي يأخذه أي محتاج يمر من هناك.

وبعد فترة بدأ رجل فقير أحدب يمر في كل يوم ويأخذ الرغيف وبدلا من اظهار امتنانه لأهل البيت كان يدمدم بالكلمات ..” الشر الذي تقدمه يبقى معك، والخير الذي تقدمه يعود اليك!”...كل يوم كان الأحدب يمر فيه ويأخذ رغيف الخبز ويدمدم بنفس الكلمات .

المرأة بدأت في الشعور بالضيق لعدم اظهار الرجل للعرفان بالجميل والمعروف الذي تصنعه وهذا ما حدثت به نفسها كل يوم .. “كل يوم يمر هذا الأحدب ويردد جملته الغامضة وينصرف، ترى ماذا يقصد؟”

في يوم ما امتلكها شعور سلبي كبير وزاد من توترها قلقها على ابنها ، فقررت أن تنهي هذه القصة مع هذا الرجل الأحدب بشكل غاية في السلبية وهو "التخلص تماماً من هذا الرجل العجوز الأحدب".

ترى ماذا فعلت؟؟..

لقد أضافت بعض السم الى رغيف الخبز الذي صنعته له وكانت على وشك وضعه على النافذة حينما بدأت يداها في الأرتجاف ..” ما هذا الذي أفعله؟!” ... قالت لنفسها فورا وهي تلقي بالرغيف ليحترق في النار وقامت بصنع رغيف خبز اخر ووضعته على النافذة.

وكما هي العادة جاء الأحدب وأخذ الرغيف وهو يدمدم ..” الشر الذي تقدمه يبقى معك، والخير الذي تقدمه يعود اليك!”...وانصرف الى سبيله وهو غير مدرك للصراع المستعر في عقل المرأة ومصيره الذي كاد أن يلقاه لولا ترددها في النهاية.

يومها دق الباب مساءً ووجدت ابنها الغائب سعياً وراء الرزق والذى انقطعت اخباره منذ فترة ..
كان شاحبا متعبا وملابسه شبه ممزقة، وكان جائعا ومرهقا وبمجرد أن رأى أمه قال :” انها لمعجزة وجودي هنا، على مسافة اميال من هذا البيت كنت مجهدا ومتعبا وأشعر بالأعياء لدرجة الانهيار في الطريق وكدت أن أموت لولا مرور رجل أحدب بي ، رجوته ان يعطيني اي طعام معه وكان الرجل طيبا بالقدر الذي اعطاني فيه رغيف خبز كامل لأكله."

وأضاف الابن شارحاً : " وأثناء اعطائه لي قال إن هذا هو طعامه كل يوم واليوم سيعطيه لي لأن حاجتي اكبر بكثير من حاجته”

بمجرد ان سمعت الأم هذا الكلام شحبت ودمعت عيناها عندما تذكرت الرغيف المسموم الذي صنعته اليوم صباحا...لو لم تقم بالتخلص منه في النار لكان ولدها هو الذي أكله ولكان قد فقد حياته!

ولحظتها ادركت معنى كلام الأحدب ..” الشر الذي تقدمه يبقى معك، والخير الذي تقدمه يعود اليك!”
​

المغزى من القصة:

عند فعل الخير لا تنتظر اعتراف الشخص المقابل به

فأنت فعلياً تقوم به لنفسك ايضاً لا من أجله فقط ​

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

قصة من تراث الأدب الكردي...

كان صيادا في الغابة، و معه أسده الذي لا يفارقه بتاتا...

وكان يساعده في المصيدة، و أداة دفاع قوي له...

كما كان صديقا وفيا له...

ذات يوم اشتكى الاسد من الم في راسه،

و قال الصياد تعال... فتقرب الاسد و نام على

رجلي الرجل... بعد فترة قصيرة، رائحة فم الاسد

ازعجت الصياد.. و قال مشتكيا... ياااااااااااااااه

يا لكراهة رائحة فمك !!! عندها قام الاسد حزينا..

و قال الاسد خذ الخنجر بيدك و اضربني به...

رد الصياد ما انا بقادر على هذا... لكن فجاة

صرخ الاسد بوجه الصياد.. فقال.. افعل كما قلت،

و إلا قتلتك... فمزق الرجل وجه الاسد بخنجره...

فذهب الاسد جريحا مرتين..

مجروح الفؤاد و مجروح الوجه...

بعد مرور أشهر ظهر الاسد فجأة و قال للصياد..

آآآآه يا هذا هل تذكرني؟؟؟

فقال الصياد و كيف لا..

قال اترى آثار الجرح في وجهي؟

قال الصياد لا الحمد لله لقد شفيت تماماً

فاجابه الاسد: لكن لا يزال قلبي مجروحا.ً.

بسبب كلمتك البشعة عن رائحة فمي...

جرح اللسان أقوى من جرح السنان ..


​

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

الطفل و الخيارة

كان هناك طفل صغير في التاسعة من عمره ..

أراه والده زجاجة عصير صغيرة وبداخلها خيارة كبيرة ..

وكان عنق الزجاجة من الضيق بحيث لا يمكن أن تنفذ

منه خيارة بهذا الحجم الكبير

تعجب الطفل ؟

كيف دخلت هذه الخيارة داخل هذه الزجاجة الصغيرة ؟

وهو يحاول إخراجها من الزجاجة ..

عندها سأل والده كيف دخلت هذه الخيارة الكبيرة في

تلك الزجاجة ذات الفوهة الضيقة!؟

أخذه والده إلى حديقة المنزل وجاء بزجاجة فارغة ..

فرأه يدخل خيارة صغيرة عالقة بفرعها في جوف

الزجاجة وتركها .. ومرت الأيام فإذا بالخيارة

تكبر وتكبر حتى استعصى خروجها من الزجاجة !

وعندئذ فهم الطفل أن الخيارة نمت وهي في جوفها.

فعرف السر وزال عنه التعجب .

والتفت والده اليه وقال:

كثيراً ما أرى يا بني من عادات الناس ما يجعلني

أعجب كيف يطيق شخص عاقل أن يعتادها و يمارسها

و يتعذر عليه التخلص منها، واغلب ظني أن هذه

العادات تنمو فيهم كما تنمو الخيارة في جوف الزجاجة

فلا يستطيع الخلاص منها، فاحذر يا بني مثل

هذه العادات.

وَلَمْ أَنْسَ إِلى اليَوْمِ تِلْكَ الكَلِمَاتِ .

:: الهدف من القصة ::

أن الإنسان من الصعب عليه أن يتخلص من عاداته السيئة ..

لانها تغلغلت في أعماقه ونمت وكبرت مثلما نمت

الخيارة في جوف الزجاجة.

فاذا اردت يا بني التخلص من تلك العادات يجب عليك

تكسير هذا الوعاء الذي يحتويك

فلا تتأخر ولو للحظة واعرف ان اي مجهود سيبذل

سيكون بفائدة المهم ان تصل الي هدفك

ولا تجعل اي شئ يعوقك عندما تكون مدرك انك تسير

في الطريق السليم.

:wub:
​

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

هل فكرت في تغيير طبعك ؟

بالتأكيد يمكنك تغيير طبعك ... ولكن !

تابع معــي

الطبع أو العادة أو الخلق فى علم النفس هى مجموعة مظاهر الشعور والسلوك المكتسبة والموروثة التى تميز فردا من آخر
ونحن نسمع من بعض الناس الكثير من الأمثلة التى تدعوا إلى الاستسلام للعادات والتى قد تكون سلبية فى الكثير من الأحيان مثل المثل : «مَنْ شبّ على شيء شاب عليه» ،أو الطبع يغلب التطبع والذى يعنى صعوبة تغير عادات الإنسان وطباعه ،هذه الأقوال والأمثال وما شاكلها تريد أن تقول أن : «العادة متحكمة وراسخة» !
~~~~~~~~~
وهنا نتساءل: هل العادة صعبة أو مستحيلة التغير؟وهل طباع وعادات الطفولة والشباب ـ السيئ منها والمفيد ـ لا تتغيّر ولا تزول ؟
هل الطباع صعبة على التغيير إلى هذا الحدّ ؟
الأمثال والأقوال السابقة تجيب بـ (نعم) فهي لا ترى الطبع أو العادة إلاّ قدراً مقدوراً ولا يغيّر الأقدار إلاّ مقدّرها ، أي أنّ التغيير ـ حسب وجهة نظر هؤلاء ـ عملية خارجية ليست بيد الإنسان .
لكنّنا نقول : إنّ عملية التبديل والتغيير ممكنة رغم ما يعتريها من صعوبات .وإذا أردت أن تغيّر شيئاً فيجب أن تنظر إليه نظرة مغايرة ، لأنّ النظرة التقليدية تجعلك تقتنع بما أنت فيه فلا ترى حاجة للتغيير .. ذلك أنّ أيّة عملية تغيير أو تبديل في أيّ طبع أو عادة تحتاج إلى شعور داخلي أن هذا الطبع أو العادة ليسا صالحين ولا بدّ من تغييرهما .
~~~~~~~~~
دعنا ـ في البداية ـ نطرح عليك بعض الأسئلة :

ـ هل جرّبت أن تعدّل سلوكاً معيناً إثر تعرّضك إلى نقد شديد ؟
ِِِِِِِِِِِ
ـ هل قرأت مقالة ، أو حديثاً ، أو حكمة ، أو قصّة ذات عبرة ودلالة ،

فتأمّلتها جيِّداً ، وإذا بها تحدث في نفسك أثرا ، لتعيد النظر على ضوئها

في أفكارك أو تصرّفاتك ؟

ـ هل حدث أن مشيت في طريق لمسافة طويلة ، ثمّ اكتشفت أنّ هذا

الطريق ليس الطريق الذى تريده ، ولا هو الذى يوصلك إلى هدفك ،

ورغم معاناتك في السير الطويل وتعبك الشديد ، تقرّر أن تسلك طريقاً

أخر يوصلك إلى ما تريد ؟

ـ هل سبق أن كوّنت قناعة أو فكرة معيّنة حول شيء ما ، وقد بدت

لبعض الوقت ثابتة لا تتغيّر لكن وقع ما جعلك تراجع قناعتك .. كفشل

في تجربة ، أو تعرّضك لصدمة فكرية ، أو تشكّلت لديك قناعة جديدة إمّا

بسبب الدراسة والبحث ، أو من خلال اللقاء بأناس أثّروا في حياتك ،

فلم تُكابر ولم تتعصب تعصب الجاهلين ، لأنّك رأيت الفكرة المغايرة

الأخرى أسلم وأفضل ؟


ـ هل سكنتَ في منطقة ، أو بقعة من الأرض ، لفترة طويلة فألفتها

وأحببتها وتعلّقت بها لأنّها كانت حقلاً لذكرياتك، ثمّ حصل ما جعلك

تهاجر منها أو تستبدل بها غيرها لظروف خارجية ، وإذا بك تألف

المكان الجديد ، وقد تجد فيه طيب الإقامة وحسن الجوار ؟

إذا تغيير القناعات أمر طبيعيّ ، ويدلّل في الكثير من الحالات على درجة من النضج والوعي والمرونة .
إنّ العادة قد تكون مادّية كالشراهة في الأكل ، وقد تكون معنوية كالكذب . وبالرغم أنّ الاعتياد والإدمان يجعل التخلّي والتخلّص من هذه العادات صعباً عليك ، لكن بإمكانك أن تسأل الكثير من الشرهين والشرهات الذين كسروا هذه العادة ، واعتدلوا في طعامهم ، ولك أن تسأل عن كيفية نجاحهم .

لا شكّ أن تمارين تنظيم الطعام (الرجيم) التي التزمها البعض أتت بنتائج باهرة ، إذ مَنْ كان يتصوّر أنّ الذي فاق وزنه المائة كيلوجرام يغدو رشيقاً إلى هذا الحدّ ؟
ـ كيف نجحوا ؟


ـ بالإرادة !
وحتى خصلة الكذب ، أو أيّة خصلة سيِّئة أخرى ، حينما عقد المبتلون بها العزم على معالجتها والقضاء عليها ، وصدقوا في عزمهم وقرارهم ، استهجنوا تلك الخصال الذميمة ، وعملوا على استبدالها ، وعادوا انقياء منها .

أمّا مقولة «مَنْ شبّ على شيء شاب عليه» فقد أس
يء فهمها ،
وتركزت النظرةُ إليها في الجانب السلبيّ ، أي مَنْ اعتاد على خصلة

ذميمة في شبابه فإنّها ستلازمه حتى كبره ، وتفسير المقولة تشير إلى

أن إهمال العادات والطباع وتركها لتستفحل بدون علاج ، حتى لتصبح

بعد حين جزءاً لا يتجزّأ من الجسد ، أي أنّ المقولة ليست قاعدة ثابتة

أو قانوناً صارماً ، وإنّما هي توصيف لحالة استعباد العادة للشباب ​

 

[ست الشام]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

الزيتون عندما يُضغط: يأتي لنا بالزيت الصافي,, ~
الفواكه عـنـد عصــرها: تعطينــا ألــذ العصــائر,, ~

** فإذا شعرت بمتاعب الحياة تضغطك بهمومها ..

وتعصر قلبك بآلامها .. فلا تحزن !!

إنه >> الله

** يريد أن يخرج أحلى ما فيك: >> ايمانك <<
لتنال الأجر، فاستعن بالصبر .

** لاَ تحزَنْ إذا مَنعَ اللهُ عَنْكَ شَيء تُحِبُه فَلَو​​​​​​​ عَلِمْتمْ كَيْفَ يُدَبّرُ الرّبُ أمُورَكمْ لذابَتْ قلوبُكمْ مِنْ مَحَبته .</b></i>

 

[ترانيم الأمل]

رد: تطوير الذات متجدد ان شاء الله

سعدت بمرورك عزيزتي ..

دمتِ بكل خير ..~

وعذراً من جميع قرآء طرحي
بإذن الله سأكمل مابدأت بعد
رمضآن لضيق الوقت
​