طريقة عمل سلطة التونة مع البيض والفول

ام محمود

, ❤♫❤♫❤.•*¨`*•..¸♥☼♥ ¸.•*¨`*•.♫❤♫❤♫❤, ❤❤شـمـعـة

سلطة التونة مع البيض والفول من المقبلات الجديدة التي ظهرت في عالم الطبخ والتي أقبل الجميع علي طريقة عملها وهي تعتبر فاتح للشهية وتفيد الجسم بالبروتينات والفيتامينات التي يحتجاها لينمو بطريقة سليمة واليوم نقدم لكم طريقة عمل سلطة التونة مع البيض والفول.


مكونات سلطة التونة مع البيض والفول:
علبة تونه صغيرة أو كبيرة علي حسب الحاجة.
قليل من السبانخ.
بيضة واحدة.
عدد واحد طماطم طازجة.
1ثمرة بصل احمر.
القليل من الفاصوليا.
فول الصويا المغذي.

الصوص:
زيت الزيتون والملح.

طريقة تحضير سلطة التونة مع البيض والفول:
تخلط المكونات جيدا بعضها ببعض ثم تزين بالصوص.
 
المواضيع المتشابهة

amr_amr20076

كاتب جديد
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
 

boss omar

كاتب جديد
موضوع يحمل بين طياته الكثير من الأمل والتفاؤل والحب
سعدت جداعندما
رايت وقرأت لمحة الامل والتفاؤل بكلماتك
 

مواضيع مماثلة

أعلى