جودي ومودي
كاتب محترف
خلطة الزبادى والترمس:
المكونات والمقادير:
ملعقتان صغيرتان من الزبادى
ملعقتان صغيرتان من الترمس المطحون
عصير ملعقة صغيرة من البرتقال
طريقة التحضير:
- اخلطى المكونات معاً فى وعاء صغير مناسب، حتى تتشكل عجينة متماسكة سهل تشكيلها، فإن أصحبت لينة وغير قابلة للتشكيل يمكنكِ تزويدها بالمزيد من الترمس المطحون.
- ضعى العجينة على منطقتى الركبة والكوع، وإتركيهم ربع ساعة ثم تغسل بالماء الفاتر.
- التزمى بهذه الخلطة يومياً قبل النوم، لمدة لا تقل عن شهر.
خلطة زيت الزيتون والدقيق:
المكونات والمقادير:
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
ملعقتين من الدقيق الابيض أو الفرينة
طريقة التحضير:
- اخلطى جميع المكونات جيداً فى وعاء مناسب.
ادهنى بهذه الخلطة منطقة بين الفخدين وتحت الإبط 3 مرات بالأسبوع، لمدة نصف ساعة ثم تغسل بالماء الفاتر.
خلطة العسل والترمس:
المكونات والمقادير:
ملعقة صغيرة عسل نحل
ملعقة صغيرة ملح خشن
ملعقة صغيرة ترمس مطحون
عصير ملعقة صغيرة ليمون
طريقة التحضير:
- اخلطى المكونات معاً فى وعاء مناسب، وافركى المناطق الداكنة بالجسم بهذه الخلطة برفق وعلى شكل حركات دائرية لطيفة.
- اتركى الخليط على المناطق الداكنة لمدة ربع ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر.
- تكرر هذه الخلطة 3 مرات بالإسبوع
