من فضلك اذكر لي فوائد الأترج وطريقة تناوله

[walaa yo]

من فضلك اذكر لي فوائد الأترج وطريقة تناوله​

 

رواتب الإطفاء في الكويت

اسعار هدايا التيك توك

مخالفات المرورالكويت

عدد المتابعين للربح من لايكي

مراسلة الفيس بوك

[أسيل]

يتم أكل فاكهة الأترج عن طريق تقشير الفاكهة بعناية باستخدام مقشرة خضروات. تقطع إلى نصفين ثم إلى أرباع. استخرج اللب بسكين صغير. قم بتقطيع القشرة إلى شرائح رفيعة ، مع التأكد من إزالة الجلد.
فوائد أكل فاكهة الأترج:
تشمل بعض الفوائد الصحية الوقاية من السرطان وفقدان الوزن وتعزيز جهاز المناعة والتخلص الفوري من الحموضة.

• يمنع السرطان

إن مضيف المركبات النباتية القوية مثل مضادات الأكسدة والفلافونويدات تمنع تكوين الخلايا السرطانية وتعزز قدرة الجسم على مكافحة أنواع مختلفة من السرطان. إن وجود الزيوت الأساسية والليمونويد في قشور الفاكهة يعمل كعامل فعال مضاد للسرطان ويمنع حدوث طفرة في الأمراض المزمنة الأخرى.

• يخفض ضغط الدم

يعمل فيتامين C والبوتاسيوم والمعادن الأساسية الأخرى على استقرار ضغط الدم مما يحسن الدورة الدموية ويقلل من الضغط على الشرايين.

• مسكن جيد

تعمل الخصائص القوية المضادة للالتهابات والمسكنات بشكل جيد لخفض أي ألم حاد أو مزمن في الجسم. تتميز الزيوت الأساسية بخصائص علاجية مذهلة في تخفيف الألم المصاحب للصداع والتهاب المفاصل.

• يعزز جهاز المناعة

إن وجود كمية جيدة من فيتامين سي يعزز جهاز المناعة ويزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وهي آلية دفاع الجسم. تثبت الأدلة أيضًا أنه يحتوي على عوامل قوية مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ، والتي لها القدرة على درء عدوى بكتيرية.

• يعزز الهضم

عصير الليمون هو علاج طبيعي رائع لموازنة إفرازات الحمض في الأمعاء. لتحسين أداء الأمعاء والتخلص من المشاكل الشائعة مثل انتفاخ البطن والغثيان والإمساك.