في البداية أنت من تصنع هذا الاعتبار وهذا الاعتبار يبدأ من ذاتك أنت ويجب أن يكون مصدر هذا الاعتبار داخلي وليس خارجي لأن إذا كان خارجي فهو زائل بزوال المصدر الخارجي على عكس الداخلي من هذا المنطلق
عليك كشخص حتى تجعل لذاتك قيمة
١- أن تجلس مع ذاتك مطولاً لتعرف عنها أكثر وتزيد من وعيك بذاتك وتقديرك لها لأن إذا لم يكن مصدر الاعتبار داخلي يحال أن تكن لك قيمة بين الأخرين.
٢-أن تضع سلسلة أهداف في حياتك وأن تعمل عليها لأن نحن كأشخاص لا شيء دون إنجازنا فإنجازك يعبر عنك.
٣-عليك أن تتعلم كيف تتقبل الأخرين في اختلافهم وأن لا تحكم عليهم مهما حدث معك.
٤-عليك أن تستمع للأخرين وأن تكون مهذب ولبق في الحديث معهم.
كل هذة السلوكيات والتي تكتسبها مع الوقت ستجعل لديك قيمة واعتبار أمام ذاتك وهو الاهم وبعد ذلك أمام الأخرين.