لورنس
كاتب جيد جدا
ضعف قوة القذف تعد مشكلة ضعف قذف السائل المنوي من المشكلات الجنسية التي تصيب الرجال حول العالم، ويقصد بمصطلح ضعف القذف إما انخفاض كمية السائل المنوي، وإما انخفاض قوة قذف هذا السائل أثناء ممارسة الجماع، وفي بعض الأحيان يعاني الرجل من هذه المشكلة لمدة مؤقتة، فتكون أمرًا عارضًا لا يدوم طويلًا ولا jشكل مصدرًا للقلق، بيد أن التغيرات المستمرة في قوة القذف عند الرجل تستدعي منه مراجعة طبيب الأمراض التناسلية لتشخيص الحالة؛ فقد يرجع ضعف القذف إما لأسباب نفسية وإما لأسباب فسيولوجية، وعلى العموم تمر عملية قذف السائل المنوي عبر القضيب بمرحلتين رئيستين هما: [١] المرحلة الأولى: تشهد هذه المرحلة تجمع السائل المنوي المحتوي على الحيوانات المنوية في البصلة الإحليلية الموجودة في قاعدة القضيب. [٢] المرحلة الثانية: تشهد هذه المرحلة ضغط العضلات الموجودة حول مجرى البول لقذف السائل المنوي إلى الخارج عبر القضيب. [٢] وبناء على ما سبق إذا كانت المشكلة حاصلة في المرحلة الأولى، فهذا الأمر يؤدي إلى خفض كمية السائل المنوي الذي يقذفه الرجل، أما المشكلة الحاصلة في المرحلة الثانية فتُخفِض قوة السائل المنوي، ولمّا كانت درجة النشوة تختلف بين رجل وآخر، فإن المعاناة من مشكلة ضعف القذف لا تؤثر سلبًا على جميع الرجال، فلا يحس بعضهم بوجود أي مشكلة ما داموا يشعرون بالنشوة الجنسية، أما في حالات أخرى فيؤثر ضعف القذف على النشوة الجنسية عند الرجل، فلا يشعر بالرضا عقب ممارسة الجماع مع زوجته، وقد لا يقتصر الأمر على ذلك فحسب وإنما يحتمل أن يواجه الرجل صعوبة بالغة في تلقيح البويضة نظرًا لانخفاض كمية السائل المنوي والحيوانات المنوية، فلا يحدث الحمل عند المرأة. [٢] أسباب ضعف قوة القذف تبدأ عملية القذف عند الرجل عندما تنقبض عضلات الحوض لدفع السائل المنوي نحو الخروج عبر القضيب، ويُنتج هذا السائل المنوي في الحويصلات المنوية والبروستاتا عند الرجل، وبناء على ذلك يحدث ضعف القذف جرّاء أي مشكلة تؤثر سلبًا على عملية إنتاج السائل المنوي أو انقباض عضلات الحوض، وترتبط الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف القذف بإجراء عملية جراحية في غدة البروستاتا أو خضوعها إلى العلاج الإشعاعي، وتحدث هذه المشكلة عند الأفراد الذين يتناولون أدوية حاصرات ألفا لعلاج تضخم البروستاتا؛ فمفعول هذه الأدوية يسبب استرخاء عضلات المثانة ودخول السائل المنوي إلى المثانة، ويطلق على هذه الحالة اسم القذف المُرتجع (العكسي)، وهو أمر قد يحدث أيضًا بعد خضوع الرجل إلى عملية جراحية في البروستاتا، وفي بعض الحالات قد يكون ضعف القذف عند الرجال عائدًا إلى إصابتهم بأمراض خطيرة مثل سرطان البروستاتا.[٢][١][٣] وثمة عوامل وأسباب أخرى كامنة وراء ضعف القذف عند الرجل، وهي تشمل عمومًا ما يلي: تلف الأعصاب: تؤثر الأضرار اللاحقة بالأعصاب الموجودة في بعض مناطق الجسم، مثل الحبل الشوكي أو المثانة على عملية القذف وتدفق السائل المنوي، ويسري هذا الأمر بكثرة بين الأفراد المصابين بتلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري، ولا تقتصر أضرار تلف الأعصاب على ما سبق، فقد تسبب معاناة الرجل من القذف المُرتجع. [١] التقدم في العمر: تنخفض كمية السائل المنوي وقوة قذفه مع تقدم الرجل في العمر، ويعزو الأطباء هذا الأمر غالبًا إلى انخفاض مستويات الهرمونات الذكرية، وضعف عضلات الحوض. [٢] [١] شرب الكحول: يَخفض شرب المشروبات الكحوليةتدفق الدم إلى منطقة القضيب، ويُضعف وظيفة الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى تراجع الشعور بالإثارة الجنسية عند الرجل. [١] العوامل النفسية: ثمة بعض العوامل النفسية التي تؤثر على عملية القذف عند الرجل، وهذا يشمل الإصابة السابقة بالاكتئاب، والتعرض إلى صدمة نفسية في الماضي والتغيرات في المشاعر والانجذاب نحو الزوجة. [١] تشخيص ضعف القذف يشعر كثير من الرجال بحرج شديد حول استشارة طبيب الأمراض التناسلية بشأن مشكلاتهم الجنسية، بيد أن مشكلات القذف تحديدًا تتطلب استشارة الطبيب والتحدث معه بشأن علاجها، وتكون مراجعة الطبيب أمرًا ضروريًا في الحالات التالية: [٢] ضعف القذف لمدة طويلة، أو قذف كميات قليلة من السائل المنوي. عجز الرجل عن بلوغ مرحلة الانتصاب. الإحساس بألم في أثناء ممارسة الجماع أو بعدها. نزيف الدم مع السائل المنوي. تعكر البول بعد بلوغ النشوة الجنسية. علاج ضعف القذف يوصي طبيب الأمراض التناسلية في بعض الحالات بممارسة تمارين كيجل أو غيرها من تمارين عضلات الحوض؛ إذ إنها مفيدة جدًا في تقوية العضلات المساهمة في عملية القذف عند الرجل، وتفيد هذه التمارين تحديدًا الرجال المصابين بضعف القذف الناجم عن التقدم في العمر، وتنطوي تمارين كيجل على شد عضلات قاع الحوض وإرخائها بمعدل 5 ثوانٍ لكل مرة شدّ، ولا بدّ طبعًا من تكرار هذه العملية بمعدل يتراوح بين 10 و20 مرة لكل مجموعة تمارين، وينبغي للرجل أن يمارس 3 إلى 4 مجموعات من التمارين يوميًا. ولا بدّ من أن ننوه إلى أن التغذية الجيّدة والمتوازنة تساعد في حل هذه المشكلة، سيما عند تناول الأغذية التي تزيد كمية السائل المنوي والحيوانات المنوية عند الرجال، وهذا يشمل كلًا من الأطعمة التالية: الأسماك والمحار، والموز، والثوم، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والبروكلي، والحمضيات، والسبانخ، ومنتجات الألبان والحليب المدعمة بفيتامين د، والجينسنغ، والكركم، ولا يوجد أي أدوية معتمدةٍ أو يسمح باستخدامها في حالات ضعف القذف، وقد يوصي بعض الأطباء بضرورة استشارة أخصائي العلاج النفسي إذا كان ضعف القذف راجعًا إلى بعض العوامل النفسية. [٤] [١] من جهة ثانية، ثمة بعض النصائح للرجل بشأن زيادة كمية السائل المنوي لديه، فعلى سبيل المثال ينبغي للرجل أن ينام لساعات كافية لا تقلّ عن 7 ساعات يوميًا؛ فقد كشفت دراسة علمية وجود صلة بين انخفاض عدد الحيوانات المنوية وجودتها وبين قلة النوم أو النوم في أوقات متأخرة جدًا، وينبغي للرجل أيضًا أن يقلع عن التدخين والكحول نظرًا لأنهما من العوامل المؤثرة على الصحة العامة والجنسية، ويجب عليه كذلك تقليل كميات الأطعمة الغنية بالدهون المتحولة، مثل الأطعمة المقلية؛ فارتفاع مستويات تلك الدهون في الجسم تؤثر على عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي. وأخيرًا إذا كان ضعف القذف ناجمًا عن تناول بعض الأدوية، مثل حاصرات ألفا، فمن الضروري حينها استشارة الطبيب بشأن تغيير نوع الدواء المُستخدم.
