بدخول فصل الشتاء تبدأ الفواكهة الموسمية بالظهور، وأشهرها البرتقال، لا خلاف على فوائد البرتقال وأحتوائه على العديد من العناصر الهامة للجسم و الفيتامينات التي تعزز الصحة.
ترغب بعض الأمهات في التنويع في طريقة تقديم البرتقال لأطفالها فتلجأ لعمل عصير البرتقال، لسوء الحظ نشر موقع "health line" دراسة تؤكد مخاطر عديدة لصير البرتقال، للأسف يفقد البرتقال أغلب فوائده الصحية والألياف عند عصره، بالإضافة لأحتوائه على نسبة أكبر من السكريات مما يتسبب في السمنة وزيادة نسبة السكر في الدم .
بالإضافة لاحتواء كوب عصير البرتقال على ضعف السعرات الحرارية المتواجدة في ثمرة برتقال واحدة، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح مما يتسبب في كثير المشاكل الصحية
