جودي ومودي
كاتب محترف
<ins class="adsbygoogle" style="display: inline-block; width: 336px; height: 0px;" data-ad-client="ca-pub-2872189824321098" data-ad-slot="8740910178" data-adsbygoogle-status="done"><ins id="aswift_2_expand" style="display: inline-table; border: medium none; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px; background-color: transparent;"><ins id="aswift_2_anchor" style="display: block; border: medium none; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px; background-color: transparent; overflow: hidden; opacity: 0;"></ins></ins></ins>
القرار بالإنجاب هو من القرارات المهمة بحيات الزوجين و خصوصاً المرأة كون أن المرأة هي التي تتحمل كامل أعباء الحمل و التغيراات التي تحدث لها ، لذلك يجب على المرأة أن تهيء نفسها جسدياً و معنوياً :
يحتاج الحمل بالمرحلة الأولى للعناية و التروي حتى ييثبت الحمل بسبب أن جدار الرحم ما زال بمرحلة التهيئة و النمو ليناسب الجنين و لا يكون باللقوة الكاملة لذلك ينصح توخي الحذر و إتباع بعض من الإرشادات لتثبيت الحمل .
الأمور التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل بالأشهر الثلاثة الأولى من عمر الحمل:
كل هذه الأمور يجب إتباعها بالأشهر الثلاثة الأولى من الحمل و الأشهر السابع و الثامن تقريباً ، إللاُ بحالة واحدة يمكن أن تتجاوز المرأة الحامل ببعض الأمور إذا أخبرتها الطبيبة أن وضعها الصحي و حياة الجنين لا يحيط بهما الخطر ، و لكن لا مانع من أخذ الحيطة و الحذر .
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-2872189824321098" data-ad-slot="8740910178" data-adsbygoogle-status="done"><ins id="aswift_3_expand" style="display:inline-table;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"><ins id="aswift_3_anchor" style="display:block;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;">
</ins></ins></ins>
القرار بالإنجاب هو من القرارات المهمة بحيات الزوجين و خصوصاً المرأة كون أن المرأة هي التي تتحمل كامل أعباء الحمل و التغيراات التي تحدث لها ، لذلك يجب على المرأة أن تهيء نفسها جسدياً و معنوياً :
- تتهيأ المرأة جسدياً عن طريق الإمتناع عن تناول اية عقاقير أو أدوية تضر بصحة الجنين قبل الحمل بثلاث اشهر على الاقل و خصوصاص الأدوية التي تستعمل للهرمونات و الغدد .
- تتهيأ المراة جسدياً ، و ذلك بعلمها الكامل لما سوف يحدث لها من زيادة بالوزن و الككثير من الإضطرارات التي سوف تؤثر على مساق حياتها التي إعتادت عليه قبل الحمل ، و على الطريقة و نوع الملابس التي سوف ترتادها بالأشهر المقبلة من حملها .
يحتاج الحمل بالمرحلة الأولى للعناية و التروي حتى ييثبت الحمل بسبب أن جدار الرحم ما زال بمرحلة التهيئة و النمو ليناسب الجنين و لا يكون باللقوة الكاملة لذلك ينصح توخي الحذر و إتباع بعض من الإرشادات لتثبيت الحمل .
الأمور التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل بالأشهر الثلاثة الأولى من عمر الحمل:
- عند الزيارة الاولى للطبيب المختص تخبرك به الطبيبة عن كل شيء يتعلق يالحمل و عن صحة الجنين ، بحالة وجود اي مشكلة بالحمل لا سمح الله تخبرك الطبيبة بها و عادةً تنصحك بالشيء الذي يناسب صحتك و صحة الجنين .
- عليك الإبتعاد عن المشروبات التالية ( القرفة ، الزنجبيل ، اليانسون و الكمون ، )
- الأبتعاد عن بعض المأكولات مثل التمر و الرطب بأنواعها ، البقدونس ، المفوف ، الزعتر الأخضر أو أي نوع من الزعتر ، و عن البهارات القوية مثل الزنجبيل و القرفة و جوزة الطيب .
- الاستحمام بماء دافئ و الإبتعاد عن المغاطس و الحمامات الساخنة و الينابيع الحارة طبعاً العلاجية .
- إرتداء الملابس المريحة للجسم مع عدم الضغط على أخر منطقة البطن ، و إرتداء الأحذية الرياضية المريحة و الإبتعاد عن الكعب العالي .
- الراحة قدر الإستطاعة من اعمال المنزل وعدم الجلوس بوضعية القرفصاء .
- الإبتعاد عن نزول و طلوع الدرج العالي كثيراً .
- التخفيف وانقاص من ركوب السيارة و المواصلات قدر الإمكان .
- التخفيف وانقاص من الجماع بهذه الفترة .
كل هذه الأمور يجب إتباعها بالأشهر الثلاثة الأولى من الحمل و الأشهر السابع و الثامن تقريباً ، إللاُ بحالة واحدة يمكن أن تتجاوز المرأة الحامل ببعض الأمور إذا أخبرتها الطبيبة أن وضعها الصحي و حياة الجنين لا يحيط بهما الخطر ، و لكن لا مانع من أخذ الحيطة و الحذر .
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-2872189824321098" data-ad-slot="8740910178" data-adsbygoogle-status="done"><ins id="aswift_3_expand" style="display:inline-table;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;"><ins id="aswift_3_anchor" style="display:block;border:none;height:280px;margin:0;padding:0;position:relative;visibility:visible;width:336px;background-color:transparent;">
</ins></ins></ins>
