اهمية خلطة المكسرات

عطر الجنه

كاتب محترف
img_1549805798_930.jpg





  • طريقة التحضير 5 دقائق
  • توضع لمدّة 30 دقائق
المكسرات غنية بالقيم الغذائية التي يحتاجها الجسم. تحتوي المكسرات على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة التي يحتاجها الجسم.
مكونات


  • ملعقة كاجو
  • ملعقة فستق
  • ملعقة لوز

  • ملعقة بندق
  • عصير ليمونة
  • ملعقة عسل

طريقة التحضير

اهرسي المكونات في محضر الطعام حتى تحصلي على خليط متجانس.


وزّعي الخليط على بشرتك عن طريق القيام بحركات مساج دائرية لتنشيط الدورة الدموية بالجلد.

انتظري 30 دقيق ثم ابدأي في غسل بشرتك بالمياه الفاترة.

كرري تلك العلمية مرة أسبوعيًا لتحافظي على بشرتك بيضاء ورطبة.
 

مواضيع مماثلة

أعلى