جودي ومودي
كاتب محترف
المكونات:
كوب من الماء
ملعقة صغيرة من الحلبة (بودرة)
القليل من العسل الحر
الطريقة:
قومي بغلي الماء وأضيفي إليه بودرة الحلبة، اتركيه لمدة دقيقتين، قومي بتصفيته بعد ذلك وأضيفي إليه العسل، حاولي شرب الخليط 3 مرات في اليوم، كرري هذه الوصفة حتى تحصلي على الوزن المطلوب.
