ماهي اسباب نزيف الأنف
يحدث نزيف الأنف بسبب مجموعة من العوامل وهي:
الإصابات أو الجروحالتي تحدث بسبب اللعب بتجويف الأنف، أو كسور الأنف، أو جروح أو تقرحات الحاجز الأنفي.
نزيف ما بعد العمليات التي تجرى في منطقة الانف.
ادخال ادوات حاده في الانف مما يسبب الرعاف او النزيف
الاصابه بالاورام الحميدة و الخبيثة مثل الاورام السرطانية.
اصابات الرأس المختلفة.
تغير في درجات الحرارة خصوصا اذا حدث ارتفاع في درجات الحرارة فمثل تلك الظروف الجوية تسبب نزيف الانف المعروف ايضا بالرعاف
التعرض للسقوط و الحوادث
ماذا تفعل عند نزيف الانف
الهدوء التام هو أول ما يجب أن تفكر به, فالتوتر و الخوف وما تحدثه من إضطراب في الدورة الدموية هو أحد أسباب تدفق المزيد من الدم.
الجلوس على الكرسي مع تقديم الجذع بصورة بسيطة إلى الأمام, و احذر من الوقوع في الخطء الشائع بارجاع جذعك إلى الخلف فذلك يسمح للدم بالدخول إلى المعدة.
اخفض رأسك إلى الأمام, و أضغط بأصابع يدك على جسر الأنف بشكل قوي و لمدة عشر دقائق.
وضع كمادات الماء البارد على منطقة الأنف و الجبين من أجل تقلص الأوعية و إيقاف تدفق الدم.
التنفس من الأنف خلال الرعاف, يسهل عملية إيقاف النزيف.
وصفات منزلية للتخلص من نزيف الأنف
وضع القليل من الخل الأبيض أو خل التفاح على قطعة من الشاش و وضعها في الأنف لمدة عشر دقائق, يعمل الخل بصورة لطيفة لكوي الشعيرات الدموية المتضررة و تسهيل إيقاف النزيف.
بعض قطرات من الليمون على قطعة من القطن, قد تساعد في وقف نزيف الأنف بصورة سريعة.
إذابة القليل من الملح في كوب من الماء, و غسل الأنف به (الاستنشاق), يساعد في إيقاف الرعاف.
ماذا تفعل بعد توقف النزيف ؟
خد قسط من الراحة و المحافظة على الهدوء لوقت كافي, فالنشاط الزائد للدورة الدموية قد يسبب عودة النزيف.
إذا شعرت أنك ابتلعت كمية من الدم خلال النزيف, وهو ما يحدث عادة إذا ما بدأ الرعاف خلال النوم, فعليك بالتخلص منها من خلال الاستفراغ.
عدم تنظيف بقايا الدم من الأنف لساعة أو أكثر بعد انتهاء النزيف,فذلك سيرجح احتمال عودة النزيف.
للوقاية من نزيف الأنف (الرعاف)
تناول كميات كافية من فيتامين C, إذا يعمل هذا الفيتامين على تقوية جدران الأوعية الدموية ليقلل احتمال النزيف.
تناول كميات كافية من فيتامين K, إذا يعمل على يساعد في تجلط الدم, و مصدره الأساسي هو الورقيات الخضراء.
تناول كميات كافية في فيتامين E الذي يحافظ على رطوبة الأنف ويمنع النزيف, و ذلك بسبب قدرته على حماية الأغشية المخاطية التي تغطي الأنف.
شرب الماء بكميات كافية لإبعاد احتمال الإصابة بالجفاف, الذي يعد أحد أسباب الإصابة بالرعاف.
كيفية ايقاف نزيف الأنف عند الأطفال
يحدث نزيف الأنف عند الأطفال بسبب عدة عوامل نذكر منها:
تعرض الطفل لصدمة مباشرة في الأنف كالاصطدام بسطح صلب، أو الوقوع أثناء اللعب.
حالات حساسية الأنف والعدوى البكتيرية للغشاء المخاطي في الأنف، قد تؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية وتسبب النزيف.
التشوهات الوعائية أو أورام الأنف.
ولايقاف النزيف عند الاطفال يجب اتباع الخطوات التاليه:
يجب أن يجلس الطفل المصاب في وضع قائم، على أن ينحني قليلا إلى الأمام.
باستخدام المنديل أو الفوطة نقوم بالضغط جيدا على جانبي الأنف بأصبعي الأبهام والسبابة أسفل عظمة الأنف، مع ابقاء الراس الى اسفل.
يفضل ابقاء الطفل على هذه الحاله لمدة 5 دقائق لضمان انقطاع النزيف عند الطفل المصاب.
في حال عدم توقف النزيف وكانت الاصابة خطيرة يجب نقل الطفل الى الطبيب لمعالجة الحالة.
ملاحظات هامة
في حال عدم توقف النزيف خلال 20 دقيقة فعليك طلب المساعدة الطبية.
تكرار حدوث النزيف دون مبرر واضح، مثل الجفاف أو التعرض لصدمة، يستوجب مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة.
يمكن معالجة النزيف المتكرر إذا كان عرضيا من خلال أجراء بسيط يقوم به الطبيب المختص وهو كي منطقة النزف.
يجب التأكد من ان الرعاف او نزيف الانف غير ناتج عن كسر في الجمجمه او ارتجاج المخ أو غيرها من الاصابات الاخرى التي تسبب النزيف.
