رحيق الزهور
الإدارة
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;border:10px double orange;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] كشف باحثون عن أن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية ، [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;border:10px double orange;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
وذلك لأنه غني بالمنجنيز الذي يحتاجه الجسم في بناء عظامه
والأنسجة المتصلة به.
وأوضح الباحثون أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات ، وذلك لأنها تحتوى
على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين ج ، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من
الدهون والكوليسترول.
وأضاف الباحثون إلى أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر،
كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70%
من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الأناناس مادة تسمى البروميلين
التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة ، كما يوجد بها الكثير من الأملاح
المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
وذلك لأنه غني بالمنجنيز الذي يحتاجه الجسم في بناء عظامه
والأنسجة المتصلة به.
وأوضح الباحثون أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات ، وذلك لأنها تحتوى
على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين ج ، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من
الدهون والكوليسترول.
وأضاف الباحثون إلى أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر،
كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70%
من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الأناناس مادة تسمى البروميلين
التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة ، كما يوجد بها الكثير من الأملاح
المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
