. مساء نابع بالفل و صباح بزهر الياسمين
بمناسبة اني اليوم حبيت آخد شوية فشار :123:
بحثت بالنت و لقيت انو بيحتوي على كثير من الفوائد
تعالو نتعرف عليا
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;border:4px solid purple;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
هل تصدق أن " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . . ,
وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس
بالسعادة و البهجه دون أيه آثار جانبية . . .!!
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علمية في المركز
القومي للبحوث بالقاهرة حيث تأكد الدكتور "
فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز _ في دراسته
أن تناول الفيشار يحفز خلايا المخ على
انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ
على التوازن العضوي و النفسي للانسان .. .
التي تعد من أهم الموصلات العصبية اللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . .
وزيادة اليقظه دون حدوث أي ارتفاع في ضغط الدم أو زيادة دقات القلب . .
ليتفوق الفيشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . , , ,
ومادة " السيروتونين " مسؤولة أيضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور و
الاقبال على الحياة . . وأضاف فوزي ان " الفيشار " يحتوي على المجموعة
المتكاملة من فيتامين " ب " المركب و هي
من اهم العناصر الغذائية لسلامة الموصلات العصبية
في المخ والجهاز العصبي في كل الجس أسباب صحية لتناول الفشار
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن
الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة
الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقةم . . ,
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن
الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة
الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقةم . . ,
و اشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضل على كمية من البروتين و الاحماض
الامينية اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصة خلايا المخ . .
بالاضافة الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحة و سلامة الانسان
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
acman: