1- ثقي بي ...وأحرصي على تشجيعي ودفعي إلى الأمام
2 - أجعلي مني بطلا بالنسبة لأطفالنا ،وتحدثي عني بأسلوب لائق وأذكري الأشياء الجميلة التي أفعلها ولاتتحدثي عن سيئاتي ..
3 - كما أردد أحبكم وفخور بكم لأطفالنا فأنا بحاجة إلى أن أسمع مثل تلك العبارات منك أنت بالذات زوجتي الحبيبة وتقولي (( إنني فخورة بك زوجا وأبا ))أني أحب أن أسمعها منك بالذات ..
4 - أحرصي على احترامي وتقديري رغم عيوبي ..دعيني أعتقد بأنك تريني شخصا عظيما ورائعا وإنك تكنين لي كل حب وإعجاب ..
5 - لاتحاولي إيلامي ودفعي نحو الأخطاء بل أحرصي أن تكوني مرشدتي ، وأن تقفي بجانبي دائما ، نبهيني عندما أخطىء ولكن بهدوء وحب ونكون بمفردنا ..
6 - لا تكوني لحوحة فإن الإلحاح والإصرار يسببان الضيق الشديد ..
7 - عندما ألوم نفسي وأحاسبها لأمرما ..رجاء .. لاتحاولي أن تظهري عيوبي ..لأنني أعرفها ..
8 - حاولي الإنصات بإهتمام لما أرويه ..حتى لو وجدته مملا ..فإنه ليس مملا بالنسبة لي ..لاتقاطعيني لتصحيح التفاصيل الصغيرة ..بل أدعميني وسانديني .
9 - كوني لي صديقة ..شاركيني أحلامي وتطلعاتي ..أمنحيني الدعم والمساندة اللذين أحتاجهما لأصبح الشخص الذي تتمنين.
10 - تحلي بالصبر في التعامل معي ..واجعليني أشعر بإنني شخص مميز فنحن كالأطفال الصغار ..بحاجة للإهتمام والإطمئنان في معظم الأوقات تقريبا ، ..
11 - أنني بحاجة أن تأخذيني بين ذراعيك وتمنحيني بقبلة من غير سبب وتوكدين حبك لي دائما ..
12 - تقبليني أنا زوجك كما أنا ..لاتحاولي تغيير طباعي وصفاتي ..والسيطرة علي .
13 - لاتقارنيني بغيري أبدا ..أبدا ..فهذا يشعرني بالإستياء والضيق ..
14 - أجعليني أستلقي ساعة أو ساعتين على الأريكة لأخذ قسطا من الراحة بعد تعب يوم ، دون أن يكون عليّ الإجابة على الأسئلة أوكلام ..
15 - ثقي في حكمي على الأشياء دون التشكيك في كل شيء ، وبخاصة في الأمور الصغيرة ..
16 - كفي عن الإنتقاد الدائم لأمي !!! أنا أعلم إنها ليست بدرجة الكمال ..لكن لاتمارسي أي ضغوط إضافية علي ..فهي أمي ..أمي ..أعز إنسان عندي ..
17 - إذا شعرت نحوي بالغضب أو الإستياء ...لاتعتبري أية هفوة جريمة ..حاولي أن تجدي بعض
الرحمة ..وسامحيني قدر أستطاعتك ..وتحلي بالصبر حينما ينفذ صبري .
18 - لاتذكري أخطائي طوال الوقت ، وتذكري الأشياء الجيدة التي أفعلها كما تتذكرين السيء منها ..
20 - كلمة أحب أن أسمعها دائما عندما أناديك (( نعم ياحبيبي )) ..
21 - أعترفي بخطئك وقولي آسفة حينما يستلزم الأمر ، فإن الخطأ ليس من الرجل دائما ..
21 - عندا تشعرين بالأستياء من أمر ما ، فأفصحي لي عنه ولاتكتميه بداخلك ..وعندما أسألك .؟أخبريني عن السبب !! لاتجعليني أتوقع أن سبب ضيقك مني !!
22 - يروقني كثيرا عندما أراك تصغين إلي وتظهرين اهتمامك لي .. أعلمي أن بداخلي كبرياء طفل
ويجب أن يكون لي رأيي المستقل ..
23 - ضعي في ذهنك أن الأشياء التي تحصل بيننا تكون خاصة وسرية ولايجب أن يعرفها شخصا
آخر ...ولاتخبري أحد بأشياء سيئة عني ..
24 - لاتحدثيني عن الفواتير والنقود قبل أن أخلد إلى النوم مباشرة ؛ لأن ذلك لايجعلني أنام بسهولة ..
25 - لاتصممي على فعل ماتريدينه في التو واللحظة ، بل حاولي أن تعرفي إذا ماكان ذلك وقتا مناسبا لي أنا أيضا ..
26 - أنا بحاجة لبعض الوقت لأقضيه مع بعض الرفاق فإنني لا أنتزع شيئا منك ..بل إنك تمنحيني شيئا أنا بحاجة إليه ..
27 - حينما أرغب في مساحة من الحرية والخصوصية ، فذلك لا يعني أنني لاأحبك ، أو أنني أريد
الإبتعاد عنك أو هجرك ، بل كل ماهنالك هو أنني أريد جمع شتات نفسي وتهدئة أعصابي..
28 - الصمت جيد في بعض الأحيان ، وليس معنى أنني لا أتحدث إليك أو أشاركك الأحداث هناك
مشكلة !!
29 - عندما تحتاجين لأن تختلي بنفسك ، لاتتوقعي أن أقرأ أفكارك ، أطلبي قفط مساحة من الحرية
وسوف تنالينها ...
30 - لاتذكري أمامي الشخص الذي كان خطيبك سابقا أو كان زوجك سابقا ..أنا أدرك أنك
زوجتي ..ولكن !!! ذلك يشعرني بالغيرة..
31 - أحب لمسة يديك على يدي وتهمسين في أذني بعبارات حب تساعدني على تحمل أعباء الحياة
32 - احرصي على أرتداء الملابس الجذابة طوال الوقت ، وليس فقط قبل الخلود للنوم .
33 - أحرصي على ألا تأتي احتياجاتي آخرأولوياتك ..أجعليها قبل أحتياجاتك ..
34 - اعلمي أن الوجبة التي تقومين بطهيها في المنزل هي دليل حبك لي ..
35 - في الأيام التي لاتجديني أفضل لسبب ما ..تذكري الأيام الجميلة التي قضيناها ..وكرري هذه
الجملة (( إنني لست كاملة أنا الأخرى ))..
36 - لاتكوني كثيرة القلق .
37-اعلمي أنك حبيبتي حبيبتي الى الأبد
2 - أجعلي مني بطلا بالنسبة لأطفالنا ،وتحدثي عني بأسلوب لائق وأذكري الأشياء الجميلة التي أفعلها ولاتتحدثي عن سيئاتي ..
3 - كما أردد أحبكم وفخور بكم لأطفالنا فأنا بحاجة إلى أن أسمع مثل تلك العبارات منك أنت بالذات زوجتي الحبيبة وتقولي (( إنني فخورة بك زوجا وأبا ))أني أحب أن أسمعها منك بالذات ..
4 - أحرصي على احترامي وتقديري رغم عيوبي ..دعيني أعتقد بأنك تريني شخصا عظيما ورائعا وإنك تكنين لي كل حب وإعجاب ..
5 - لاتحاولي إيلامي ودفعي نحو الأخطاء بل أحرصي أن تكوني مرشدتي ، وأن تقفي بجانبي دائما ، نبهيني عندما أخطىء ولكن بهدوء وحب ونكون بمفردنا ..
6 - لا تكوني لحوحة فإن الإلحاح والإصرار يسببان الضيق الشديد ..
7 - عندما ألوم نفسي وأحاسبها لأمرما ..رجاء .. لاتحاولي أن تظهري عيوبي ..لأنني أعرفها ..
8 - حاولي الإنصات بإهتمام لما أرويه ..حتى لو وجدته مملا ..فإنه ليس مملا بالنسبة لي ..لاتقاطعيني لتصحيح التفاصيل الصغيرة ..بل أدعميني وسانديني .
9 - كوني لي صديقة ..شاركيني أحلامي وتطلعاتي ..أمنحيني الدعم والمساندة اللذين أحتاجهما لأصبح الشخص الذي تتمنين.
10 - تحلي بالصبر في التعامل معي ..واجعليني أشعر بإنني شخص مميز فنحن كالأطفال الصغار ..بحاجة للإهتمام والإطمئنان في معظم الأوقات تقريبا ، ..
11 - أنني بحاجة أن تأخذيني بين ذراعيك وتمنحيني بقبلة من غير سبب وتوكدين حبك لي دائما ..
12 - تقبليني أنا زوجك كما أنا ..لاتحاولي تغيير طباعي وصفاتي ..والسيطرة علي .
13 - لاتقارنيني بغيري أبدا ..أبدا ..فهذا يشعرني بالإستياء والضيق ..
14 - أجعليني أستلقي ساعة أو ساعتين على الأريكة لأخذ قسطا من الراحة بعد تعب يوم ، دون أن يكون عليّ الإجابة على الأسئلة أوكلام ..
15 - ثقي في حكمي على الأشياء دون التشكيك في كل شيء ، وبخاصة في الأمور الصغيرة ..
16 - كفي عن الإنتقاد الدائم لأمي !!! أنا أعلم إنها ليست بدرجة الكمال ..لكن لاتمارسي أي ضغوط إضافية علي ..فهي أمي ..أمي ..أعز إنسان عندي ..
17 - إذا شعرت نحوي بالغضب أو الإستياء ...لاتعتبري أية هفوة جريمة ..حاولي أن تجدي بعض
الرحمة ..وسامحيني قدر أستطاعتك ..وتحلي بالصبر حينما ينفذ صبري .
18 - لاتذكري أخطائي طوال الوقت ، وتذكري الأشياء الجيدة التي أفعلها كما تتذكرين السيء منها ..
20 - كلمة أحب أن أسمعها دائما عندما أناديك (( نعم ياحبيبي )) ..
21 - أعترفي بخطئك وقولي آسفة حينما يستلزم الأمر ، فإن الخطأ ليس من الرجل دائما ..
21 - عندا تشعرين بالأستياء من أمر ما ، فأفصحي لي عنه ولاتكتميه بداخلك ..وعندما أسألك .؟أخبريني عن السبب !! لاتجعليني أتوقع أن سبب ضيقك مني !!
22 - يروقني كثيرا عندما أراك تصغين إلي وتظهرين اهتمامك لي .. أعلمي أن بداخلي كبرياء طفل
ويجب أن يكون لي رأيي المستقل ..
23 - ضعي في ذهنك أن الأشياء التي تحصل بيننا تكون خاصة وسرية ولايجب أن يعرفها شخصا
آخر ...ولاتخبري أحد بأشياء سيئة عني ..
24 - لاتحدثيني عن الفواتير والنقود قبل أن أخلد إلى النوم مباشرة ؛ لأن ذلك لايجعلني أنام بسهولة ..
25 - لاتصممي على فعل ماتريدينه في التو واللحظة ، بل حاولي أن تعرفي إذا ماكان ذلك وقتا مناسبا لي أنا أيضا ..
26 - أنا بحاجة لبعض الوقت لأقضيه مع بعض الرفاق فإنني لا أنتزع شيئا منك ..بل إنك تمنحيني شيئا أنا بحاجة إليه ..
27 - حينما أرغب في مساحة من الحرية والخصوصية ، فذلك لا يعني أنني لاأحبك ، أو أنني أريد
الإبتعاد عنك أو هجرك ، بل كل ماهنالك هو أنني أريد جمع شتات نفسي وتهدئة أعصابي..
28 - الصمت جيد في بعض الأحيان ، وليس معنى أنني لا أتحدث إليك أو أشاركك الأحداث هناك
مشكلة !!
29 - عندما تحتاجين لأن تختلي بنفسك ، لاتتوقعي أن أقرأ أفكارك ، أطلبي قفط مساحة من الحرية
وسوف تنالينها ...
30 - لاتذكري أمامي الشخص الذي كان خطيبك سابقا أو كان زوجك سابقا ..أنا أدرك أنك
زوجتي ..ولكن !!! ذلك يشعرني بالغيرة..
31 - أحب لمسة يديك على يدي وتهمسين في أذني بعبارات حب تساعدني على تحمل أعباء الحياة
32 - احرصي على أرتداء الملابس الجذابة طوال الوقت ، وليس فقط قبل الخلود للنوم .
33 - أحرصي على ألا تأتي احتياجاتي آخرأولوياتك ..أجعليها قبل أحتياجاتك ..
34 - اعلمي أن الوجبة التي تقومين بطهيها في المنزل هي دليل حبك لي ..
35 - في الأيام التي لاتجديني أفضل لسبب ما ..تذكري الأيام الجميلة التي قضيناها ..وكرري هذه
الجملة (( إنني لست كاملة أنا الأخرى ))..
36 - لاتكوني كثيرة القلق .
37-اعلمي أنك حبيبتي حبيبتي الى الأبد
