[align=center]
الواحد يسحب سيفون اليوم على الصلاة وداقها سابع نومه واذا قام
ظهر , عصر , مغرب , عشاء , مرة وحدة جمعها وتوضا وصل بسرعة ورح كمل عشاك وبعدها شفلك اقرب جهاز تلعب فيه , وهذا أكبر سبب سلبي للنوم للي يمشي عكس التيار
<-- وجه واحد ملتحي ماسك خيزرانه
أولا: استثمار الوقت:://
1-النوم : رتب نومك وعدله وامش مع الناس وأمورك كلها بتصير تمام وهذا أول سبب رئيسي لاستهلاك الوقت والفراغ
2-تخصيص جدول : جب أي دفتر وأقطع منه ورقه وجب قلم ومسطرة واكتب جدول أسبوعي مرتب , حيث كل يوم جدول معين للتنويع وترك الروتين الممل
, بس مب بعد يومين ترمي الورقة في الدرج خخخ
3-العزيمة: مثل ما قلت تكتب جدول وبعد مدة قصيرة تسحب عليه وترجع للروتين المعتاد وتنبطح على كرشك وتلعب الكترونيا , مثل ما نقول بالعامي " خلك صامل " خخخ
ثانيا: كيف نستثمر اوقتنااااا:://
1-رياضيا: بدال ما تستنفذ أفضل الأوقات للألعاب الرياضية في الالكترونيات شف لك أقرب ملعب وجمع فيه الشباب والسلام عليكم , طبعا بعض المناطق يكون فيها الرطوبة
أو الحر الشديد ما تحمس الواحد يحرك عضلاته في الجو , لا تتعذر أنت وياه الصالات الداخلية ما تقصر , احجز لك واحد أنت والشباب كل يومين أو ثلاثة أو حتى أسبوعيا
2-النوادي الصيفية: كل صيف تخصص الدولة نوادي صيفية على حسابها أو حتى مجموعة من الأفراد بنوادي شهريا تدفع رسم معين ! لكن الأكيد أنهم يخصصون جداول يومية
مفيدة سواء للعقل أو الجسم , وطبعا النوادي لا تحصر فقط على الشباب
هناك نوادي مخصصة للفتيات وتعطيهم على قد ما يحتاجون
3-التجمعات : العائلية هي أفضل التجمعات فلا تفوتها , على الغداء وبعده أكيد بتكون جلسات سوالف والعشاء وبعده أكيد كذلك أو حتى في فترة العصر أو قبل
آخر الليل استغل هالتجمعات ومارس جدولك في فترة أخرى , و أيضا التجمعات الشبابية والطلعات خصص جدول أنت وأخوياك وأطلعوا وين ما تبغون , أو حتى خواتنا العضوات
نفس الشيء خصصوا جدول لرفيقاتكم للتجمع في مكان معين>> الكل مدعو
4-الالكترونيات: اضمن لكم كل سحلية وتسماح ينتظرون هالفقرة خخخ , طبعا الواحد ما يجلس من 4 ساعات وفوق على اللابتوب أو أي جهاز ثاني , خصص ساعتين أو 4 ساعات بالكثير
يوميا تستفيد من وقتك فيه , بس أنتبه لا ترجع لحالة الإدمان بعدها خخ
ثالثا: ايجابيات استثمار الوقت:://
1-زرع حب التنافس والعلم: يوم أنك تكثر اللعب الرياضي أو تدخل نوادي صيفية فيها ألعاب تنافسية فهذا يدخل فيك حب التنافس والعلم وأنت ما تدري
2-الثقة: تقدر تقول هذا ينطوي تحت حب التنافس والعلم , بديهيا الواحد لما يحب يتنافس فهذا دليل كبير على ثقته بنفسه
3-اعتياد الترتيب : لما ترتيب جدولك وترتب يومك وأسبوعك شوي شوي وتصير تحب الترتيب وتعتاد عليه ولما يتلخبط يومك تجيك حالة من الصداع و الهستيريا وبالعامي الفوضى تصير ألد أعداءك
رابعا: سلبيات عدم استثمار الوقت:://
1-مفسدة للشباب: مثل ما قيل " إن الشباب والفراغ والجدة ** مفسدة للمرء وأي مفسدة "
بالفعل لما الواحد يكون وقته فاضي تشوفه وهو ما يدري يروح للمفاسد على طول
عاد في هالجيل الخربان تشوفه يركض وما عليه من أحد خخخ
2-الفوضى : يعتاد الواحد على لخبطة يومه والفوضى في حياته وفجأة يعتاد عليها
وعاد شف غرفتهم لا تعود عليها ! الله لا يوريك , بطاطس دوريتوز بحبات منثرة على الكرسي وقوطي بيبسي نصه طايح على الفرشة وغير الأغراض والملابس منا ومناك خخخ
3-ضعف العزيمة: شوي وشوي راح تزهق وتملل من كل شيء وعداد الصمالة بيصير عندك صفر وتصير كله منبطح مع خشتك ما ودك تسوي شي,,
[/align]
الواحد يسحب سيفون اليوم على الصلاة وداقها سابع نومه واذا قام
ظهر , عصر , مغرب , عشاء , مرة وحدة جمعها وتوضا وصل بسرعة ورح كمل عشاك وبعدها شفلك اقرب جهاز تلعب فيه , وهذا أكبر سبب سلبي للنوم للي يمشي عكس التيار
<-- وجه واحد ملتحي ماسك خيزرانه
أولا: استثمار الوقت:://
1-النوم : رتب نومك وعدله وامش مع الناس وأمورك كلها بتصير تمام وهذا أول سبب رئيسي لاستهلاك الوقت والفراغ
2-تخصيص جدول : جب أي دفتر وأقطع منه ورقه وجب قلم ومسطرة واكتب جدول أسبوعي مرتب , حيث كل يوم جدول معين للتنويع وترك الروتين الممل
, بس مب بعد يومين ترمي الورقة في الدرج خخخ
3-العزيمة: مثل ما قلت تكتب جدول وبعد مدة قصيرة تسحب عليه وترجع للروتين المعتاد وتنبطح على كرشك وتلعب الكترونيا , مثل ما نقول بالعامي " خلك صامل " خخخ
ثانيا: كيف نستثمر اوقتنااااا:://
1-رياضيا: بدال ما تستنفذ أفضل الأوقات للألعاب الرياضية في الالكترونيات شف لك أقرب ملعب وجمع فيه الشباب والسلام عليكم , طبعا بعض المناطق يكون فيها الرطوبة
أو الحر الشديد ما تحمس الواحد يحرك عضلاته في الجو , لا تتعذر أنت وياه الصالات الداخلية ما تقصر , احجز لك واحد أنت والشباب كل يومين أو ثلاثة أو حتى أسبوعيا
2-النوادي الصيفية: كل صيف تخصص الدولة نوادي صيفية على حسابها أو حتى مجموعة من الأفراد بنوادي شهريا تدفع رسم معين ! لكن الأكيد أنهم يخصصون جداول يومية
مفيدة سواء للعقل أو الجسم , وطبعا النوادي لا تحصر فقط على الشباب
هناك نوادي مخصصة للفتيات وتعطيهم على قد ما يحتاجون
3-التجمعات : العائلية هي أفضل التجمعات فلا تفوتها , على الغداء وبعده أكيد بتكون جلسات سوالف والعشاء وبعده أكيد كذلك أو حتى في فترة العصر أو قبل
آخر الليل استغل هالتجمعات ومارس جدولك في فترة أخرى , و أيضا التجمعات الشبابية والطلعات خصص جدول أنت وأخوياك وأطلعوا وين ما تبغون , أو حتى خواتنا العضوات
نفس الشيء خصصوا جدول لرفيقاتكم للتجمع في مكان معين>> الكل مدعو
4-الالكترونيات: اضمن لكم كل سحلية وتسماح ينتظرون هالفقرة خخخ , طبعا الواحد ما يجلس من 4 ساعات وفوق على اللابتوب أو أي جهاز ثاني , خصص ساعتين أو 4 ساعات بالكثير
يوميا تستفيد من وقتك فيه , بس أنتبه لا ترجع لحالة الإدمان بعدها خخ
ثالثا: ايجابيات استثمار الوقت:://
1-زرع حب التنافس والعلم: يوم أنك تكثر اللعب الرياضي أو تدخل نوادي صيفية فيها ألعاب تنافسية فهذا يدخل فيك حب التنافس والعلم وأنت ما تدري
2-الثقة: تقدر تقول هذا ينطوي تحت حب التنافس والعلم , بديهيا الواحد لما يحب يتنافس فهذا دليل كبير على ثقته بنفسه
3-اعتياد الترتيب : لما ترتيب جدولك وترتب يومك وأسبوعك شوي شوي وتصير تحب الترتيب وتعتاد عليه ولما يتلخبط يومك تجيك حالة من الصداع و الهستيريا وبالعامي الفوضى تصير ألد أعداءك
رابعا: سلبيات عدم استثمار الوقت:://
1-مفسدة للشباب: مثل ما قيل " إن الشباب والفراغ والجدة ** مفسدة للمرء وأي مفسدة "
بالفعل لما الواحد يكون وقته فاضي تشوفه وهو ما يدري يروح للمفاسد على طول
عاد في هالجيل الخربان تشوفه يركض وما عليه من أحد خخخ
2-الفوضى : يعتاد الواحد على لخبطة يومه والفوضى في حياته وفجأة يعتاد عليها
وعاد شف غرفتهم لا تعود عليها ! الله لا يوريك , بطاطس دوريتوز بحبات منثرة على الكرسي وقوطي بيبسي نصه طايح على الفرشة وغير الأغراض والملابس منا ومناك خخخ
3-ضعف العزيمة: شوي وشوي راح تزهق وتملل من كل شيء وعداد الصمالة بيصير عندك صفر وتصير كله منبطح مع خشتك ما ودك تسوي شي,,
[/align]
