اريد طريقة للتركيز على حفظ تصريفات الافعال كي لا انساها بحياتي

[walaa yo]

اريد طريقة للتركيز على حفظ تصريفات الافعال كي لا انساها بحياتي

 

رواتب الإطفاء في الكويت

اسعار هدايا التيك توك

مخالفات المرورالكويت

عدد المتابعين للربح من لايكي

مراسلة الفيس بوك

[أسيل]

التذكر من أهم الأشياء التى يفقدها كثير من الناس او لا يستعمل الذاكره بالشكل الامثل لها وهناك كثير من الكتب تتكلم عن الانسان لا يستخدم 1% من كفاءه مخه و لذلك ينصح كثير من خبراء هذا المجال مثل تونى بوزان ببعض النصائح الهامه حين نسعى فى تخزين المعلومات فى الذاكره فإذا قسمنا مراحل تخزين المعلومه الي اول مرحله و هي مرحله استقبال المعلومه يجيب ان يكون كل تركيزك فيما تفعل و لاتشتت ذهنك باي افكار خارجيه مثل من يذاكر وهو يتحدث عبر مواقع التواصل الاجتماعى او من يسمع الي الاغانى فكل هذا يقلل من التركير. ثانيا لزياده التركيز يجب ان تستعمل معظم حواسك مثل انك تنطق الكلمه فبذلك تستخدم النطق و السمع و تحاول ان تكتبها ومما يزيد من جوده حفظك للفعل حاول ان تضع الافعال حين تكتبها فى جمله ولا تكتبها بشكل فردي فكلما كتبتها فى جمله ساعد ذلك فى فهم المعنى بشكل اوضح و تثبيت المعلومه بصوره افضل و يسهل من استرجاع الفعل. الشئ الثانى فى زياده كفاءه الذاكره هو خلق ربط بالمعلومه التى تريد حفظها فكلما وجدت عامل ربط يسهل عليك حفظ الكلمات كلما كان استدعاء المعلومه من الذاكره شئ يسهل ذلك. اخر نصيحه هو تكرار الافعال التى تريد حفظها اي تعيد كتابتها اكثر من مره كي تنتقل المعلومه من الذاكره قصيره المدي الى الذاكره طويله المدي و كلما كان تكرار الجمل على فترات متابعده كان يزيد اكثر من تثبيت المعلومه. و أنصحك بقراءة كتاب الذاكره او كتاب الخرائط الذهنيه لتوني بوزان هتساعدك جدا