المخرج
كاتب جيد جدا
كل إنسان يحلم بالنجاح والتفوق , ولتحقيق تلك الأمور يجب التعرف إلى طرق وأساليب الوصول للنجاح.
والتعرف إلى أسباب النجاح والتفوق واكتشاف المعرفة الذاتية لنقاط القوة والضعف لدى الشخص ، وتحديد ما هي أدوات النجاح والتفوق في الحياة.
ومن ثم كيفية المحافظة على النجاح والاستمرار فيه.
أمور تساعدك في الوصول إلى النجاح :
1. التسلح بالإيمان بالله تعالى.
2. تحديد أهدافك.
3. الاتزان والالتزام.
4. الجد في العمل والاتصال الجيد.
5. إيجاد روح المرح والمداعبة.
6. الثبات على المبدأ ( لأنه يكتسب المصداقية )
7. كوني محبة للآخرين ومتفهمه ومتعاطفة معهم.
8. التمسك بالقيم الأخلاقية والرضا والثقة بالنفس.
نصائح للطالبات :
1. التحضير الجيد قبل الاختبار فهو مفتاح النجاح.
2. الابتعاد عن الأفكار السلبية التي قد تولد الخوف والقلق.
3. وضع جدول زمني يومي نقسم فيه المادة واسترجاعها كل يوم بعد حل الواجبات المدرسية ، عدم تأجيل عمل اليوم إلى الغد.
4. مناقشة محتوى المادة الامتحان مع المدرسات والزميلات.
5. خذي قسطا وافرا من النوم ليلة الامتحان.
6. أفضل وقت للدراسة هو عند الاستيقاظ من النوم.
تعلم مهارة التركيز
1. محاولة تغيير الواقع الذي أنت فيه من كراهية المادة.
2. حدد لنفسك أهدافا واضحة قابلة للتحقيق.
3. إيجاد قاعة هادئة للمذاكرة.
4. التنظيم في الاستذكار أو المراجعة.
5. لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار، فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت.
6. ذاكر بجدية ونشاط.
7. اترك ما يصعب عليك إنجازه وكملي قراءتك ومذاكرتك حتى تسأل أستاذتك أو زميلاءك.
8. حاول الابتعاد عن الإسراف في أحلام اليقظة.
9. ذاكر بصوت عال ومسموع.
10. المشي لمدة قصيرة.
إذا لاحظت أنك مشتت الإنتباه ولا تستطيع القراءة بتركيز أو لا تستطيع حفظ ما تريد فحاول أن تطبق هذه النصائح :
1- وفر بيئة العمل التي تريحك : من حيث حجم ونوع ومكان المكتب، تروي في تصميم المكان الذي يلائمك تماماً، حيث ان عدم ملائمة هذه العوامل قد يخرجك من جو الإستذكار وقد تكون صورة صديقتك أو التلفاز أو المذياع هي العامل المشتت للإنتباهك ومن ثم يجب أن يختفي كل هذا من مكان المذاكرة
2- الإضاءة المناسبة: جرب حالات الإضاءة المختلفة في المكان الذي تستخدمه ليحقق لك الراحة، والبقاء متيقظ و مركز
3- ضع قواعد ملزمة: بالنسبة الأسرة والأقرباء ،والأصدقاء على وجه الخصوص دعهم يعرفون أهمية مذاكراتك وإنك لا ترغب في المقاطعة خلال فترة مذاكرتك وفي ساعات معينة
4- أعطي نفسك فترات للراحة:حدد لنفسك وقتاً للراحة عند الحاجة والتزم به
والتعرف إلى أسباب النجاح والتفوق واكتشاف المعرفة الذاتية لنقاط القوة والضعف لدى الشخص ، وتحديد ما هي أدوات النجاح والتفوق في الحياة.
ومن ثم كيفية المحافظة على النجاح والاستمرار فيه.
أمور تساعدك في الوصول إلى النجاح :
1. التسلح بالإيمان بالله تعالى.
2. تحديد أهدافك.
3. الاتزان والالتزام.
4. الجد في العمل والاتصال الجيد.
5. إيجاد روح المرح والمداعبة.
6. الثبات على المبدأ ( لأنه يكتسب المصداقية )
7. كوني محبة للآخرين ومتفهمه ومتعاطفة معهم.
8. التمسك بالقيم الأخلاقية والرضا والثقة بالنفس.
نصائح للطالبات :
1. التحضير الجيد قبل الاختبار فهو مفتاح النجاح.
2. الابتعاد عن الأفكار السلبية التي قد تولد الخوف والقلق.
3. وضع جدول زمني يومي نقسم فيه المادة واسترجاعها كل يوم بعد حل الواجبات المدرسية ، عدم تأجيل عمل اليوم إلى الغد.
4. مناقشة محتوى المادة الامتحان مع المدرسات والزميلات.
5. خذي قسطا وافرا من النوم ليلة الامتحان.
6. أفضل وقت للدراسة هو عند الاستيقاظ من النوم.
تعلم مهارة التركيز
1. محاولة تغيير الواقع الذي أنت فيه من كراهية المادة.
2. حدد لنفسك أهدافا واضحة قابلة للتحقيق.
3. إيجاد قاعة هادئة للمذاكرة.
4. التنظيم في الاستذكار أو المراجعة.
5. لا تنتظر حتى تشعر بالرغبة والميل إلى الاستذكار، فإن التأجيل لص الزمان أو الوقت.
6. ذاكر بجدية ونشاط.
7. اترك ما يصعب عليك إنجازه وكملي قراءتك ومذاكرتك حتى تسأل أستاذتك أو زميلاءك.
8. حاول الابتعاد عن الإسراف في أحلام اليقظة.
9. ذاكر بصوت عال ومسموع.
10. المشي لمدة قصيرة.
إذا لاحظت أنك مشتت الإنتباه ولا تستطيع القراءة بتركيز أو لا تستطيع حفظ ما تريد فحاول أن تطبق هذه النصائح :
1- وفر بيئة العمل التي تريحك : من حيث حجم ونوع ومكان المكتب، تروي في تصميم المكان الذي يلائمك تماماً، حيث ان عدم ملائمة هذه العوامل قد يخرجك من جو الإستذكار وقد تكون صورة صديقتك أو التلفاز أو المذياع هي العامل المشتت للإنتباهك ومن ثم يجب أن يختفي كل هذا من مكان المذاكرة
2- الإضاءة المناسبة: جرب حالات الإضاءة المختلفة في المكان الذي تستخدمه ليحقق لك الراحة، والبقاء متيقظ و مركز
3- ضع قواعد ملزمة: بالنسبة الأسرة والأقرباء ،والأصدقاء على وجه الخصوص دعهم يعرفون أهمية مذاكراتك وإنك لا ترغب في المقاطعة خلال فترة مذاكرتك وفي ساعات معينة
4- أعطي نفسك فترات للراحة:حدد لنفسك وقتاً للراحة عند الحاجة والتزم به
