جودي ومودي
كاتب محترف
نعومة إلبشرةSkin smoothness
إنّ امتلاك بشرة جيدة تحتاج العديد من العناية والاهتمام، لذلك إليكم مجموعة بسيطة من الوصفات والعلاجات المنزلية السهلة والغير مكلفة التي تساعد في الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب .
.gif)
إلماء * Water
واحدة من أهم الأمور التي يمكن القيام بها للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة هو شرب الكثير من الماء، بحيث ينصح بشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً، فهو يساعد الجسم على طرد السموم والفضلات
.png)
إلفواكه , الخضروات * Fruits , vegetables
تناول الفواكه والخضراوات خاصة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، كما انها تحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة البشرة.
غسل الوجه مرتين على الأقل يومياً بالماء فهو يساعد أيضاً في تحسين صحة الجلد
.gif)
الليمون * Lemon
استخدام عصير الليمون لتطهير الجلد والتخفيف من البقع والندبات، فهو يحتوي على إنزيمات تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتزيد في الحصول على بشرة ناعمة، فيمكن وضع القليل على الوجه ثم تركه مدة تصل إلى عشر دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر
.gif)
العسل * Honey
أما العسل فدهنه على الوجه ثم تركه حوالي 10 دقائق ثم غسله بالماء البارد سيساعد في الحصول على بشرة أكثر نعومة وسلاسة.
