جودي ومودي
كاتب محترف
الخيار يساعد فى ترطيب الجسم الى جانب فوائده الصحية الكثيرة التى يقدمها للجسم ، ولكن الخيار مثل العديد من الخضار والفواكه الأخرى لا يستخدم فى الطعام فقط ، ولكن يمكن شرب عصير الخيار ايضا فان من اهم فوائد الخيار للبشرة انه يساعد فى صحتها وجمالها ، أو يمكنك استخدامه مباشرة على بشرتك وسوف تلاحظى تأثيره الذى يشبه تأثير السحر على بشرتك .
6 من فوائد الخيار للبشرة :
1. يتكون الخيار من 96 % من الماء ، لذلك فهو يساعد فى ترطيب البشرة .
2. الخيار لا يتكون من مياه فقط ، فهو يحتوى ايضا على المغذيات الأخرى مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم .
3. الخيار مفيد جدا للجسم عندما ترتفع درجة حرارته .
4. من اهم فوائد الخيار ايضا انه يزيل السموم من الجسم ، وأيضا يستخدم فى النظام الغذائي لفقدان الوزن .
5. فوائد الخيار الجمالية تمتد إلى صحة اللثة وتنقية التنفس ، وازالة الهالات السوداء والانتفاخ ، ترجع فوائد الخيار للبشرة لانه يحتوي على البيوتين والفيتامينات A، B1 و C، والبوتاسيوم .
6. الخيار ايضا يساعد على الصحة العامة للجسم في نواح كثيرة ويحسن صحة القلب والعقل وهو جيد لمرضى السكري .
