منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
طريقة عمل سمك الدنيس المشوي بالفرن
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="كلمات مبعثرة" data-source="post: 1062006" data-attributes="member: 87729"><p>سمك الدنيس المشوي بالفرن</p><p></p><p></p><p></p><p>يعتبر سمك الدنيس من اشهر أنواع الاسماك في مصر وعمان و يحضّر بطرق مختلفة و هو من أفضل الاسماك للشوي لأنه غني بالدهون و مممتلئ ، نقدمه لكم في هذه الوصفة بطريقة لذيذة بتوابل اللزيت و الليمون و الثوم و غيرها من المكونات الصحية و اللذيذة .</p><p></p><p></p><p></p><p>مدة التحضير: 10 دقائق </p><p></p><p>مدة الطبخ: 40 دقائق</p><p></p><p></p><p>الوقت الاجمالي: 50 دقائق </p><p></p><p></p><p></p><p><img src="https://www.tareekaa.com/wp-content/uploads/2019/06/%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p></p><p>المقادير</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">3 فرخ سمك دنيس ( سيبريم ) منظف</li> <li data-xf-list-type="ul">2 حبة بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات</li> <li data-xf-list-type="ul">5 ملاعق زيت زيتون</li> <li data-xf-list-type="ul">4 فص ثوم مهروس</li> <li data-xf-list-type="ul">ملح + فلفل + كمون حسب الرغبة</li> <li data-xf-list-type="ul">عصير 2 ليمونة</li> </ul><p></p><p></p><p></p><p>طريقة التحضير</p><p></p><ol> <li data-xf-list-type="ol">نخلط كل من زيت الزيتون . الثوم .الملح . الفلفل . الكمون . عصير الليمون</li> <li data-xf-list-type="ol">نتبل السمك و البطاطس بمزيج التوابل</li> <li data-xf-list-type="ol">نضع السمك و البطاطس في صينية الفرن</li> <li data-xf-list-type="ol">ندخلها الفرن في الطبقة الوسطى على درجة 200 مؤية</li> <li data-xf-list-type="ol">نتركها حتى تنضج و تتحمر</li> <li data-xf-list-type="ol">تقدم مع صلصة الطحينة</li> </ol></blockquote><p></p>
[QUOTE="كلمات مبعثرة, post: 1062006, member: 87729"] سمك الدنيس المشوي بالفرن يعتبر سمك الدنيس من اشهر أنواع الاسماك في مصر وعمان و يحضّر بطرق مختلفة و هو من أفضل الاسماك للشوي لأنه غني بالدهون و مممتلئ ، نقدمه لكم في هذه الوصفة بطريقة لذيذة بتوابل اللزيت و الليمون و الثوم و غيرها من المكونات الصحية و اللذيذة . مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 40 دقائق الوقت الاجمالي: 50 دقائق [IMG]https://www.tareekaa.com/wp-content/uploads/2019/06/%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86.jpg[/IMG] المقادير [LIST] [*]3 فرخ سمك دنيس ( سيبريم ) منظف [*]2 حبة بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات [*]5 ملاعق زيت زيتون [*]4 فص ثوم مهروس [*]ملح + فلفل + كمون حسب الرغبة [*]عصير 2 ليمونة [/LIST] طريقة التحضير [LIST=1] [*]نخلط كل من زيت الزيتون . الثوم .الملح . الفلفل . الكمون . عصير الليمون [*]نتبل السمك و البطاطس بمزيج التوابل [*]نضع السمك و البطاطس في صينية الفرن [*]ندخلها الفرن في الطبقة الوسطى على درجة 200 مؤية [*]نتركها حتى تنضج و تتحمر [*]تقدم مع صلصة الطحينة [/LIST] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
طريقة عمل سمك الدنيس المشوي بالفرن
أعلى