هاااااااامة
-
ا
نصائح طبية هاااااااامة
نصائح هاااااااامة ابتعدوا عن السموم البيضاء الثلاثه: السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض. . امضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد...- اميرة الحور
- الموضوع
- طبية نصائح هاااااااامة
- الردود: 4
- المنتدى: طبيب الأسرة العربية