فيتامين

نقص فيتامين "د" يعرض لمشاكل في الذاكرة والتعلم قال علماء إن كبار السن الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين د يبدو أنهم أكثر عرضة لمشاكل الذاكرة والتعلم والتفكير مما يشير إلى أن انخفاض فيتامين د قد يقدم إنذارا مبكرا لخطر الخرف أو مرض الزهايمر. وعكف باحثون من بريطانيا...

بسم الله الرحمن الرحيم هذا ملخص بسيط لمعرفة الفيتامينات الناقصه لديك اعراض نقصانها او المرض الذي يسببه نقصانها كيفيه معالجته وتعويضه بالغذاء (مصادر الفيتامين الغذائيه ) إذا كنت تعاني من : *الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . *العشى الليلي...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فيتامين د يقلل خطر الاصابة بلسرطان سرطان البنكرياس صعب العلاج أفادت أبحاث علمية أن تناول أقراص فيتامين د قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان البنكرياس. وتكتشف في بريطانيا 3600 حالة سرطان البنكرياس بين النساء بالاضافة الى 3500 حالة بين الرجال سنويا. ولم تكتشف أية...

فيتامين D من أهم الفيتامينات .. حيث يساعد هذا الفيتامين الأمعاء على امتصاص المواد الغذائية والطعام، والقيام بالتمثيل الغذائي لكل من الكالسيوم والفوسفور .. ويعتبر ضوء الشمس هو المصدر الرئيسي لتوليد هذا الفيتامين في جسم الإنسان .. وذلك من خلال تعرض الجلد لضوئها يومياً .. ويؤدى نقصه إلى تشوه العظام...