السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
"تحياتى لاخواتى بالمنتدى
ارجو لكم الفائدة ان شاء الله"
البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،
وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر...