غربة الروح
كاتب جديد
مهم جدا جدا للصحة العامة
-استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
-لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
-لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
-لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
-قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
-اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
-ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
-لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
-افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
-لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
-لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
-لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
-لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
-قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
-اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
-ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
-لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
-افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
-لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
-لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
وصلني عبر الايميل وحبيت اطرحه بس المشكلة انو هالنصايح هي غير مبررة يعني مو مكتوب اسباب...
لكن بكل الاحوال هي منطقية نوعا ما
وحبيت افيدكم..
تحياتي
:eh_s(21):
