تسجيل الدخول


الأسرة العربية نتساعد معاً على النمو الصحيح لمجتمنا

نصائح بسيطة من اجل الصحة

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  radia  

الصورة الرمزية radia
  • اللقب

    http://www.manartsouria.com/up/uploads/13853714201.png

  • التسجيل

    31 - 3 - 2012

  • العضوية

    64038

  • المشاركات

    760

  • المعدل

    0.28 يوميا

  • نقاط التقييم

    83

  • معدل التقيم

    30

نصائح بسيطة من اجل الصحة

2013-10-21, 01:22 PM





1-لا تشرب الشاي مع الاكل - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتكسيرها

4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

7-سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة





تابع ايضا مواضيع ذات صله::

 رتيل  

الصورة الرمزية رتيل
  • اللقب

  • التسجيل

    16 - 11 - 2009

  • العضوية

    24951

  • المشاركات

    3,340

  • المعدل

    0.92 يوميا

  • نقاط التقييم

    40

  • معدل التقيم

    13

رد: نصائح بسيطة من اجل الصحة

2013-10-21, 05:22 PM

الله عليك اختيار مميز
اتمنى الكل يستفيد منها
تسلم الايادي


  radia  

الصورة الرمزية radia
  • اللقب

    http://www.manartsouria.com/up/uploads/13853714201.png

  • التسجيل

    31 - 3 - 2012

  • العضوية

    64038

  • المشاركات

    760

  • المعدل

    0.28 يوميا

  • نقاط التقييم

    83

  • معدل التقيم

    30

رد: نصائح بسيطة من اجل الصحة

2013-10-21, 05:37 PM

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رتيل مشاهدة المشاركة
الله عليك اختيار مميز
اتمنى الكل يستفيد منها
تسلم الايادي

سلمت يارب
لروحك أطيب الورد واكاليل الزهر
معطره برقة مرورك


 doaa nile7  

  • التسجيل

    24 - 5 - 2017

  • العضوية

    86669

  • المشاركات

    2

  • المعدل

    0.00 يوميا

  • نقاط التقييم

    10

  • معدل التقيم

    0

رد: نصائح بسيطة من اجل الصحة

2017-05-24, 01:13 AM

الشامل لتسليك المجاري بالرياض
تسليك مجاري بالرياض ان مانشهدة اليوم من مشاكل في المنزل من حشرات ورائحة كريهة وغيرها سببة الاكبر الصرف و المجاري لما يفعلة الانسداد وتكوين وسخ داخل مواسير المجاري من روائح ولما تفعلة الدهون من انسداد للصرف الصحي كافضل شركة تسليك صرف صحي بالرياض .
شركات تسليك مجاري بالرياض
شركات تسليك مجاري بالدمام

فكان لشركة mtc-riyadh السبق في فتح فرع لها في قطاع تسليك المجاري والذي يسمي ب DAIRTY WORK فمن هنا ومن تسميتة لا يخفى علي احد ان ترجمتة الحرفية الاعمال القذرة فالعمل بها من الاشياء غير المحبوبة , لذلك قامت الشركة بتاهيل عدد لاباس بة من الفنيين والعمال للعمل بذلك المجال الغير مرغوب فية .
شركات رش مبيدات بالدمام
شركات رش مبيدات بالرياض

تسليك مجاري بالرياض
وانطلاقا منا في تنمية الصناعات الخدمية زودنا تلك المجالات بعدد من العدد والادوات القادرة علي اكتشاف المشاكل دون الحاجة لنزول العامل داخل البيارات وغرف التفتيش المملوة بالقازورات والامراض التي تجزع النفس عند رؤيتها .
شركات كشف تسربات المياة بالدمام
شركات كشف تسربات المياة بالرياض

تعمل الشركة علي توعية الفرد علي عدم القاء المناديل الورقية داخل المراحيض العامة او الخاصة وايضاء الاشياء الثقيلة التي لا تذوبها المياة مثل الاغراض البلاستيكية او اي غرض صلب .
شركات مكافحة حشرات بالدمام
شركات مكافحة حشرات بالرياض

تسليك المجاري يتم بالشركة عن طريق الضغط بالمياة او الضغط بالنيتروجين من الاساسيات لتلك الاعمال مع السوستة التي تدفع الاوساخ الثقيلة من داخل الماسورة الي الخارج لتسهيل عملية التسليك .
شركات نقل اثاث بالدمام
شركات نقل اثاث بالرياض

شركة شفط بيارات تنظيف بيارات بالرياض
شفط البيارات من الاعمال التي تهتم بها الشركة ايضا عن طريق السيارات الكبيرة التي تستعمل لشفط الصرف الصحي وتلك السيارات تكون عادة تزن مايزيد عن 32 طن من المياة , وتاتي بعدها سيارت الشفط الكمبروسر تزن مايزيد عن 8 طن من المخلفات الثقيلة الترسبات داخل البيارة . بمعرفتنا الدقيقة لما تحملة البيارات من اعمال صعبة شديدة التاثير علي النفس لما لها من خصائص غير جيدة من الاعمال القذرة ايضا .
شركات تخزين اثاث بالرياض
شركات تنظيف منازل بابها

تنظيف البيارات : يتم اولا شفط المياة داخل البيارة حتي يصل الي الرواسب عن طريق سيارات الشفط الكبيرة مقاس 32 طن بعدها يتم سحب الرواسب عن طريق سيارات كمبروسر الشفط وقدرتها الاستيعابية 8 طن بعد الانتهاء من الواسب والمياة نهائيا يتم وضع مواد تفتيح لجسم البيارة حتي يتم التسريب للمياة وتلك المواد هي الملح مع الفحم ثم الاسيد الخام.
شركات تنظيف منازل بالرياض
شركات تنظيف بالدمام

تنصح شركة تنظيف بيارات تسليك مجاري بالرياض عمالها باتخاذ الحيطة والحذر عند التعامل مع الاسيد الخام مع الملح والفحم فسيصبح ك قنبلة موقوتة شديدة الانفجار وتبعث بغاز الكلور السام فاثناء وضع تلك المواد يهرب العامل خارج المنزل وعلي العامل تنبية العميل لما سيحدث .
شركات تنظيف بنجران جازان
شركات تنظيف كنب بالرياض

انضم الي عملاء شركة mtc-riyadh المميزين وذلك بعمل عقود سنوية للكشف عن الانسداد بالمواسير وضخ المواسير شهري مع تعقيم الصرف لازالة الروائح الكريهة المنبعثة من البالوعات والمراحض واحواض الغسيل .
شركات تنظيف مجالس بالرياض
شركة صيانة مسابح بالرياض

اتصل بنا نخدمكم اينما كنتم اسعارنا تنافسية اعمالنا ذات مهارة وجودة عالية خبرتنا في تلك المجالات لهي اكبر شاهد علي قدرتنا تفيذ كافة الاعمال بسرعة ودقة متناهية نشاطنا ان شاء الله مستمر .
شركة جلي سيراميك بالرياض
شركة تنظيف سجاد بالرياض

تسليك مجاري بالرياض ان مانشهدة اليوم من مشاكل في المنزل من حشرات ورائحة كريهة وغيرها سببة الاكبر الصرف و المجاري لما يفعلة الانسداد وتكوين وسخ داخل مواسير المجاري من روائح ولما تفعلة الدهون من انسداد للصرف الصحي كافضل شركة تسليك صرف صحي بالرياض .
شركات عزل الاسطح بالرياض
شركات تنظيف خزانات بالرياض

فكان لشركة mtc-riyadh السبق في فتح فرع لها في قطاع تسليك المجاري والذي يسمي ب DAIRTY WORK فمن هنا ومن تسميتة لا يخفى علي احد ان ترجمتة الحرفية الاعمال القذرة فالعمل بها من الاشياء غير المحبوبة , لذلك قامت الشركة بتاهيل عدد لاباس بة من الفنيين والعمال للعمل بذلك المجال الغير مرغوب فية .
تنظيف بيارات بالرياض

 عطر الجنه  

  • اللقب

    من كبار الاعضاء

  • التسجيل

    26 - 6 - 2019

  • العضوية

    87452

  • المشاركات

    6,898

  • المعدل

    60.18 يوميا

  • نقاط التقييم

    10

  • معدل التقيم

    0

رد: نصائح بسيطة من اجل الصحة

2019-06-27, 01:38 AM

الف شكر بارك الله فيكي

 جميلة33  

  • التسجيل

    26 - 9 - 2019

  • العضوية

    87519

  • المشاركات

    13

  • المعدل

    0.56 يوميا

  • نقاط التقييم

    10

  • معدل التقيم

    0

رد: نصائح بسيطة من اجل الصحة

2019-09-26, 04:27 AM

شكرا على النصائح


الكلمات الدلالية (Tags)
ازياء, تنقذ, حياتنا, نفعلها, قد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع