تسجيل الدخول


البرمجة اللغوية العصبية علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي

عادات خاطئة تدمر الانسان

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

 قيثارة  

  • اللقب

    عضو تقدره الاداره

  • التسجيل

    18 - 8 - 2019

  • العضوية

    87489

  • المشاركات

    3,999

  • المعدل

    46.76 يوميا

  • نقاط التقييم

    10

  • معدل التقيم

    0

عادات خاطئة تدمر الانسان

2019-09-29, 09:32 PM

من الصعوبة أن أجد مواضيع ومواد تحوز على اعجاب ذائقتكم
ولكن أن تأتي بشيء أفضل بكثير من لا شيء
ومع تجمع هذه الأشياء إن شاء الله تنتج ولو شيء يسير من جذب ذائقتكم
لا أريد الإطالة حبايبي
أترككم مع العادات العشر التي تدمر الدماغ:


:: 1 ::
عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

:: 2 ::
الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

:: 3 ::
التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

:: 4 ::
كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

:: 5 ::
تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

:: 6 ::
الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

:: 7 ::
تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

:: 8 ::
القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

:: 9 ::
قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

:: 10 ::
ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


تابع ايضا مواضيع ذات صله::

 nothing else matters  

الصورة الرمزية nothing else matters
  • اللقب

    عضو جيد

  • التسجيل

    13 - 1 - 2008

  • العضوية

    189

  • المشاركات

    274

  • المعدل

    0.06 يوميا

  • نقاط التقييم

    10

  • معدل التقيم

    0

2019-09-29, 09:40 PM

جميل وعبارات منبهرة بجمال وروعة ما تكتبون
سلمت الأيادي
المعطرة بعطر الورود يا أحلى وردات الحقول..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع