●》البرد والزكام
● شوربة الدجاج: بالإضافة إلى أنها طعام خفيف ويمد الجسم بالسوائل، فقد أثبتت الدراسات أن شوربة الدجاج لها خصائص مضادة للالتهاب.
● حمام البخار: من الوسائل الفعالة للقضاء على الزكام، هو تعريض طفلك لبخار الماء الساخن الذي يساعد على اختراق المخاط المتسبب في الزكام.
● فيتامين «c»: له فوائده المعروفة في مقاومة البرد، ويفضل مصادره الطبيعية المتمثلة في الموالح والفراولة والطماطم.
●》ارتفاع الحرارة
● حمام ماء فاتر: في حال ارتفاع درجة حرارة طفلك يفضل ان يأخذ حماماً من الماء الفاتر، وفي حال الرضع والأطفال الصغار يمكنك تمرير اسفنجة مبللة على أجسامهم.
● الوسائل الباردة: جسم طفلك يحتاج أن يبقى مرطباً طوال الوقت للحفاظ على درجة حرارة الجسم، وأفضل السوائل هو الماء البارد وعصائر الفواكه الطازجة.
●》التهاب الحلق
●العسل والليمون: خليط العسل والليمون من العالجات التقليدية الفعالة في حالة التهاب الحلق والكحة لما للعسل من خواص فعالة في محاربة البكتيريا والميكروبات.
