تسجيل الدخول


طبيب الأسرة العربية لطرح المواضيع المتخصصة بالطب الحديث و آخر الأبحاث و الاكتشافات الطبية المتقدمة

شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
كردستان كردستان
  • اللقب

    ضيف

  • التسجيل

  • العضوية

  • المشاركات

    n/a

  • المعدل

    0 يوميا

  • نقاط التقييم

  • معدل التقيم

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-07-08, 08:09 PM

كن كيفما تكن ولا تكن كأنك لم تكن


 احلى شام  

الصورة الرمزية احلى شام
  • اللقب

  • التسجيل

    24 - 7 - 2010

  • العضوية

    32919

  • المشاركات

    3,611

  • المعدل

    1.09 يوميا

  • نقاط التقييم

    41

  • معدل التقيم

    13

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-10-04, 04:51 PM

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

 احلى شام  

الصورة الرمزية احلى شام
  • اللقب

  • التسجيل

    24 - 7 - 2010

  • العضوية

    32919

  • المشاركات

    3,611

  • المعدل

    1.09 يوميا

  • نقاط التقييم

    41

  • معدل التقيم

    13

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-10-04, 04:52 PM

2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

 احلى شام  

الصورة الرمزية احلى شام
  • اللقب

  • التسجيل

    24 - 7 - 2010

  • العضوية

    32919

  • المشاركات

    3,611

  • المعدل

    1.09 يوميا

  • نقاط التقييم

    41

  • معدل التقيم

    13

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-10-04, 04:52 PM

3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

 احلى شام  

الصورة الرمزية احلى شام
  • اللقب

  • التسجيل

    24 - 7 - 2010

  • العضوية

    32919

  • المشاركات

    3,611

  • المعدل

    1.09 يوميا

  • نقاط التقييم

    41

  • معدل التقيم

    13

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-10-04, 04:53 PM

4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

 احلى شام  

الصورة الرمزية احلى شام
  • اللقب

  • التسجيل

    24 - 7 - 2010

  • العضوية

    32919

  • المشاركات

    3,611

  • المعدل

    1.09 يوميا

  • نقاط التقييم

    41

  • معدل التقيم

    13

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-10-04, 04:53 PM

5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

 احلى شام  

الصورة الرمزية احلى شام
  • اللقب

  • التسجيل

    24 - 7 - 2010

  • العضوية

    32919

  • المشاركات

    3,611

  • المعدل

    1.09 يوميا

  • نقاط التقييم

    41

  • معدل التقيم

    13

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-10-04, 04:54 PM

6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

 كردستان1  

الصورة الرمزية كردستان1
  • اللقب

    VIP

  • التسجيل

    12 - 9 - 2012

  • العضوية

    74364

  • المشاركات

    8

  • المعدل

    0.00 يوميا

  • نقاط التقييم

    10

  • معدل التقيم

    0

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-10-04, 09:18 PM

لأحد ينأآإم وهو متضاآيق

لآنه قد يسبب موت للدماغ
وكثيرا" ما تحصل الجلطات الدماغية أثناء النوم



الزعل يسسبب ضغط
ثم ..
جلطه
ثم ..
موت لخلآيآ الدماغ
لذلك
لحد ينام واهو متضااييييق


بس شلون ما بعرف يعني الواحد متايق على طول

مع تحياتي يا حلوين
اسمعو الكلام


 احلى شام  

الصورة الرمزية احلى شام
  • اللقب

  • التسجيل

    24 - 7 - 2010

  • العضوية

    32919

  • المشاركات

    3,611

  • المعدل

    1.09 يوميا

  • نقاط التقييم

    41

  • معدل التقيم

    13

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-10-05, 11:02 PM

10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .

 احلى شام  

الصورة الرمزية احلى شام
  • اللقب

  • التسجيل

    24 - 7 - 2010

  • العضوية

    32919

  • المشاركات

    3,611

  • المعدل

    1.09 يوميا

  • نقاط التقييم

    41

  • معدل التقيم

    13

رد: شاركنا بنصيحة طبية يا غير مسجل

2012-10-05, 11:02 PM

15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .


الكلمات الدلالية (Tags)
اليومي, بنصيحة, حضورك, ••.•´¯`•, •´¯`•.••, طبية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع