منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
طريقة عمل معكرونة سباغيتي بالخضار
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="كلمات مبعثرة" data-source="post: 1063105" data-attributes="member: 87729"><p>معكرونة سباغيتي بالخضار</p><p></p><p></p><p></p><p>معكرونة سباغيتي بالخضار، سباغيتي النباتيين هذه غنية بالخضار ونكهة الطماطم التي ستحبون مذاقها بالتأكيد فهي مكونة من الكوسا والقرع والباذنجان والطماطم والبروكلي وغيرها وهي سهلة التحضير .</p><p></p><p></p><p></p><p>مدة التحضير: 25 دقائق </p><p></p><p>مدة الطبخ: 50 دقائق</p><p></p><p></p><p></p><p>الوقت الاجمالي: 1 ساعة 15 دقائق </p><p></p><p></p><p></p><p><img src="https://www.tareekaa.com/wp-content/uploads/2017/08/معكرونة-سباغيتي-بالخضار-300x220.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p></p><p>المقادير</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">1 ملعقة كبيرة زيت زيتون</li> <li data-xf-list-type="ul">1 بصلة</li> <li data-xf-list-type="ul">2 فص ثوم</li> <li data-xf-list-type="ul">2 حبة كوسا</li> <li data-xf-list-type="ul">200 غرام قرع أصفر</li> <li data-xf-list-type="ul">1 حبة باذنجان</li> <li data-xf-list-type="ul">¾ كوب عدس أحمر</li> <li data-xf-list-type="ul">2 حبة طماطم</li> <li data-xf-list-type="ul">700 غرام صلصة طماطم</li> <li data-xf-list-type="ul">300 غرام بروكلي</li> <li data-xf-list-type="ul">¼ كوب بقدونس مفروم</li> <li data-xf-list-type="ul">375 غرام سباغيتي</li> <li data-xf-list-type="ul">جبن نباتي للتقديم</li> </ul><p></p><p></p><p></p><p>طريقة التحضير</p><p></p><ol> <li data-xf-list-type="ol"><br /> </li> <li data-xf-list-type="ol">نحمي الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ونضيف البصل والثوم ونحرك لمدة 5 دقائق . نضيف الكوسا والقرع والباذنجان ونحرك لمدة 5 دقائق، ثم نضيف العدس الأحمر والطماطم وصلصة الطماطم و ½ كوب ماء بارد . نترك الماء حتى يغلي ثم نغطي الوعاء ونضع المكونات والماء على نار هادئة لمدة 20 دقيقة .</li> <li data-xf-list-type="ol">بعد ذلك نضيف البروكلي ونزيل الغطاء ونحرك لمدة 10 دقائق . وفي هذه الأثناء نسلق الباستا في ماء مغلي مملح حسب التعليمات الموجودة على المغلف ثم نصفيها .</li> <li data-xf-list-type="ol">نوزع الباستا على أطباق التقديم ونضع صلصة الخضار على كلٍّ منها ونقدمها مع جبنة البارميزان .</li> </ol></blockquote><p></p>
[QUOTE="كلمات مبعثرة, post: 1063105, member: 87729"] معكرونة سباغيتي بالخضار معكرونة سباغيتي بالخضار، سباغيتي النباتيين هذه غنية بالخضار ونكهة الطماطم التي ستحبون مذاقها بالتأكيد فهي مكونة من الكوسا والقرع والباذنجان والطماطم والبروكلي وغيرها وهي سهلة التحضير . مدة التحضير: 25 دقائق مدة الطبخ: 50 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 15 دقائق [IMG]https://www.tareekaa.com/wp-content/uploads/2017/08/معكرونة-سباغيتي-بالخضار-300x220.jpg[/IMG] المقادير [LIST] [*]1 ملعقة كبيرة زيت زيتون [*]1 بصلة [*]2 فص ثوم [*]2 حبة كوسا [*]200 غرام قرع أصفر [*]1 حبة باذنجان [*]¾ كوب عدس أحمر [*]2 حبة طماطم [*]700 غرام صلصة طماطم [*]300 غرام بروكلي [*]¼ كوب بقدونس مفروم [*]375 غرام سباغيتي [*]جبن نباتي للتقديم [/LIST] طريقة التحضير [LIST=1] [*] [*]نحمي الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ونضيف البصل والثوم ونحرك لمدة 5 دقائق . نضيف الكوسا والقرع والباذنجان ونحرك لمدة 5 دقائق، ثم نضيف العدس الأحمر والطماطم وصلصة الطماطم و ½ كوب ماء بارد . نترك الماء حتى يغلي ثم نغطي الوعاء ونضع المكونات والماء على نار هادئة لمدة 20 دقيقة . [*]بعد ذلك نضيف البروكلي ونزيل الغطاء ونحرك لمدة 10 دقائق . وفي هذه الأثناء نسلق الباستا في ماء مغلي مملح حسب التعليمات الموجودة على المغلف ثم نصفيها . [*]نوزع الباستا على أطباق التقديم ونضع صلصة الخضار على كلٍّ منها ونقدمها مع جبنة البارميزان . [/LIST] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
طريقة عمل معكرونة سباغيتي بالخضار
أعلى