منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
الأقسام الطبية المتخصصة
قسم الأجهزة العصبية
الانف و الاذن و الحنجرة و الصدر و الجهاز التنفسي
أسباب وعلاج سيلان الأنف
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="هدير نصر" data-source="post: 984583" data-attributes="member: 87428"><p style="text-align: center"><img src="https://modo3.com/thumbs/fit630x300/64690/1555495876/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5_%D9%85%D9%86_%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">العناية بالذات</p> <p style="text-align: center">يفضل عند حدوث سيلان للأنف أن يقوم الفرد بالعناية بنفسه من خلال عدة أمور:[١]</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">تنظيف الأنف بلطف ونعومة.</p> <p style="text-align: center">تجنب تناول أقراص دوائية مسببة للحساسية.</p> <p style="text-align: center">تجنب الدخان والمهيجات الشائعة.</p> <p style="text-align: center">تجنب التغيير المفاجئ للرطوبة.</p> <p style="text-align: center">استخدام بخاخات الأنف.</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">تناول الثوم</p> <p style="text-align: center">يعتبر الثوم من المواد الغذائية الغنية بمضادات للفيروسات والميكروبات، كما ثبتت فاعلية الثوم ضد الرشح والبرد، بالإضافة إلى قدرتها على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما ينصح بخلط الثوم مع القليل من القرفة، وتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ تناوله، أو خلط الثوم مع العسل أو زيت الزيتون.[٢]</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">تناول فيتامين ج</p> <p style="text-align: center">يفضل تناول كميات كبيرة من فيتامين ج والكثير من السوائل، حيث تساهم السوائل في تخفيف سيلان الأنف والرشح، كما يمكن شرب عصير البرتقال كونه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، ويفضل تناول فواكه غنية بالفيتامينات مثل: الفراولة والكيوي والخضار الورقية.[٢]</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">التبخير</p> <p style="text-align: center">ينصح باتباع علاج التبخير للتخلص من سيلان الأنف، كونه يساهم في التخلص من انسداد الأنف، ويهدئ الأنسجة المهيّجة الموجودة في الشعب الهوائية، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف سماكة المخاط، ويمكن اتباع هذه الطريقة من خلال تعريض الوجه والأنف لوعاء من الماء الساخن، الذي يخرج منه البخار.[٣]</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">المشروبات الساخنة</p> <p style="text-align: center">يفضل تناول المشروبات الساخنة مثل: الشاي والحساء، حيث تساعد هذه المشروبات على تخفيف سيلان الأنف والعطس، وتساهم السوائل في تخفيف المخاط الأنفي وتعزيز عملية التنفس.[٣]</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">تناول العسل</p> <p style="text-align: center">يفضل تناول العسل الخام كونه يساهم في تعزيز المناعة الطبيعية للجسم، ولأنه غني بمضادات للأكسدة تعمل على علاج التهاب الحلق، كما يمكن تناول ملعقة من العسل الخام، أو مزجه مع كوب من الماء الدافئ أو الشاي.[٢]</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">الماء والملح</p> <p style="text-align: center">يمكن تنظيف الأنف باستخدام قطرات من الماء المالح المحلول أو الرش، والذي يساعد على تخفيف المخاط السميك وإزالته من الأنف وبالتالي تخفيف العطاس، كما يمكن استخدام قطرات الأنف الجاهزة أو تحضير محلول من الماء والملح منزلياً</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="هدير نصر, post: 984583, member: 87428"] [CENTER][IMG]https://modo3.com/thumbs/fit630x300/64690/1555495876/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5_%D9%85%D9%86_%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81.jpg[/IMG] العناية بالذات يفضل عند حدوث سيلان للأنف أن يقوم الفرد بالعناية بنفسه من خلال عدة أمور:[١] تنظيف الأنف بلطف ونعومة. تجنب تناول أقراص دوائية مسببة للحساسية. تجنب الدخان والمهيجات الشائعة. تجنب التغيير المفاجئ للرطوبة. استخدام بخاخات الأنف. تناول الثوم يعتبر الثوم من المواد الغذائية الغنية بمضادات للفيروسات والميكروبات، كما ثبتت فاعلية الثوم ضد الرشح والبرد، بالإضافة إلى قدرتها على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما ينصح بخلط الثوم مع القليل من القرفة، وتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ تناوله، أو خلط الثوم مع العسل أو زيت الزيتون.[٢] تناول فيتامين ج يفضل تناول كميات كبيرة من فيتامين ج والكثير من السوائل، حيث تساهم السوائل في تخفيف سيلان الأنف والرشح، كما يمكن شرب عصير البرتقال كونه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، ويفضل تناول فواكه غنية بالفيتامينات مثل: الفراولة والكيوي والخضار الورقية.[٢] التبخير ينصح باتباع علاج التبخير للتخلص من سيلان الأنف، كونه يساهم في التخلص من انسداد الأنف، ويهدئ الأنسجة المهيّجة الموجودة في الشعب الهوائية، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف سماكة المخاط، ويمكن اتباع هذه الطريقة من خلال تعريض الوجه والأنف لوعاء من الماء الساخن، الذي يخرج منه البخار.[٣] المشروبات الساخنة يفضل تناول المشروبات الساخنة مثل: الشاي والحساء، حيث تساعد هذه المشروبات على تخفيف سيلان الأنف والعطس، وتساهم السوائل في تخفيف المخاط الأنفي وتعزيز عملية التنفس.[٣] تناول العسل يفضل تناول العسل الخام كونه يساهم في تعزيز المناعة الطبيعية للجسم، ولأنه غني بمضادات للأكسدة تعمل على علاج التهاب الحلق، كما يمكن تناول ملعقة من العسل الخام، أو مزجه مع كوب من الماء الدافئ أو الشاي.[٢] الماء والملح يمكن تنظيف الأنف باستخدام قطرات من الماء المالح المحلول أو الرش، والذي يساعد على تخفيف المخاط السميك وإزالته من الأنف وبالتالي تخفيف العطاس، كما يمكن استخدام قطرات الأنف الجاهزة أو تحضير محلول من الماء والملح منزلياً[/CENTER] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
الأقسام الطبية المتخصصة
قسم الأجهزة العصبية
الانف و الاذن و الحنجرة و الصدر و الجهاز التنفسي
أسباب وعلاج سيلان الأنف
أعلى