الهندباء البرية

تعتبر الهندباء احدى البناتات العشبية الحولية التي تنمو على نحو تلقايي في الاراضي الرملية جافة التربة، ويبلغ ارتفاعها ما يقترب من الثمانين سنتميترا، ولها الكثير من المسميات باختلاف المساحة التي ينمو فيها، فالعرب يطلقون عليها اسماء تتغاير عن اسماء الغرب وتنتشر في كافة بلدان قارة اسيا، وافريقيا، واوروبا.

تتميز تلك العشبة بالفوايد العلاجية والصحية، اذ تتضمن على الكثير من المكونات الغذايية مثل الدهون والفيتامينات وبعض الزيوت الطيارة، وتستخدم مختلف اجزاء تلك العشبة من اوراق وازهار وسيقان وجذور حيث ان لكل منها فوايده التي ترجع على الانسان بالنفع، وفي ذلك المقال سنتحدث عن مزايا الهندباء الصحية العامة واستعمالاتها والنصايح اللازم اتخاذها في بعض الحالات بشكل مفصل لتعم الفايدة.


فوايد الهندباء البرية

• دواء امراض الكبد والكلى.
• دواء التهابات العيون.
• تقوية عضلة القلب.
• تقوية دم الانسان نتيجة لـ غنى الهندباء البرية بعنصر الحديد على نحو كبير.
• دواء حالات الغثيان والقيء.
• قلص نسبة وتركيز السكر في دم الانسان.
• طرد الديدان الضارة والضارة خارج جسد الانسان.
• ادرار البول.
• مقاومة اغلب الامراض التي تصيب الجهاز التنفسي مثل امراض القصبة، والسعال، والريتين، والالتهابات.
• التخلص من التهابات المفاصل والروماتيزم.
• تفعيل الاعصاب وتقوية الدورة الدموية.
• التخلص من حصى المرارة.
• تقوية العضلات والعظام والحفاظ على سلامتها وصحتها.
• دواء حالات الامساك المزعجة والمولمة.
• دواء حالات عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي.
• دواء خسارة الشهية خاصة نحو الاشخاص الذين يتكبدون من النحالة الباهظة والتي تهدد الحياة.
• دواء التهابات المسالك البولية.
• تدخل الهندباء البرية في الكثير من الحميات والانظمة الغذايية التي تهدف الى انقاص الوزن خاصة نحو الاشخاص الذين يتكبدون من اشكالية الوزن الزايد.

استعمالات الهندباء البرية

• استخدام مغلي الجذور ككمادات دافية لعلاج التهابات العيون وامراض الرمد والاحمرار والحساسية وغيرها.
• استخدام منقوع الازهار لعلاج الاطراف من اثناء التدليك المتواصل للمساحة المصابة.
• تناول مغلي الاوراق والزهور كل يوم وبانتظام للحصول على النتايج الفعالة من اثناء اضافتها الى ثلاثة ليترات من الماء بمعدل كاس صباحا وكاس عشية وهذا للتغلب على مرض فقر الدم او ما يعلم بالانيميا.

محاذير الهندباء البرية

ينصح بتجنب استخدام الهندباء البرية في بعض الحالات مثل الاشخاص الذين يتكبدون من التهابات المرارة او انغلاق القناة الصفراوية كما ويمنع تناول تلك العشبة للمرضعات، اذ من المحتمل ان يتاثر اللبن بها فيتغير طعمه وفي ذلك الحين يوذي الطفل الرضيع، كما تمنع الحوامل من تناولها والاطفال الاقل من عمر السنتين.


​